豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分。不管什么樣的人，都可以吃豬肉。對于孕婦來說，孕期吃豬肉也是必要的。但民間有傳言孕婦不適合吃母豬肉，也有說孕婦吃母豬肉有害，盲目食用可能導致拉風的情況。

為啥孕婦千萬不要吃老母豬肉

民間有一種說法，女性懷孕后不能吃老母親的豬肉，吃了可能會得“母豬瘋”等疾病，但這種說法沒有科學依據。母豬癲癇病又稱癲癇，是一種由于大腦神經元突然異常放電，導致暫時性大腦功能障礙的慢性疾病。是大腦神經元異常引起的，和吃媽媽的豬肉無關。

雖然孕婦吃了老母豬肉不會得母豬瘋，但是老母豬肉和公豬還是有區(qū)別的。第一，老母豬肉脂肪含量比公豬高。長期吃老母豬肉可能會導致肥胖癥狀，甚至是妊娠高血壓、腦血管疾病、脂肪肝，對孕婦和胎兒的危害都很大。

當然，偶爾吃老母親的豬肉，其實不會傷害孕婦和胎兒，市場上很多豬肉經銷商也不會刻意標注老母親的豬肉或者公豬肉。為了防止孕婦長期食用老母親的豬肉，建議孕期適量食用豬肉。對于孕婦來說，食用老母親的豬肉，其危害可能如下:

1.老母豬肉中免疫球蛋白含量比較高，毒性比較大。吃多了可能會導致貧血；

2.母豬肉的脂肪含量高于公豬，是一種高熱量、高脂肪的食物。吃多了會得妊娠高血壓。

3.老母親的豬肉含有大量的油脂，攝入過多可能會患心肌梗塞和腦梗塞。

4.雌性豬肉所含的有毒成分比雄性豬肉多。如果孕婦吃了以后第一時間代謝不了，會影響胎兒。

一般母豬肉的產量比較少，因為母乳一般是用來生小豬的，一般不會用來宰殺吃肉。所以日常生活中不容易遇到母豬肉，準媽媽們也不用擔心孕期吃了母豬肉。免費豬肉比較好去正規(guī)超市，避免免費到特殊豬肉。

懷孕期間吃了母豬肉怎么辦

一般來說，孕婦偶爾吃一次母豬肉，沒有影響，不會對自己和胎兒造成傷害，也不需要特殊對待，但是切記不要長期食用，孕期要保持營養(yǎng)均衡，多吃不同的食物，尤其是富含維生素和礦物質的蔬菜水果，要多吃。

可能會有一些孕婦對母豬肉過敏。這類孕婦如果不小心吃了母豬肉，如果過敏癥狀較輕，可以多喝水，促進身體的新陳代謝。如果皮膚瘙癢、紅腫，必要時可在醫(yī)生指導下涂抹爐甘石洗劑等藥物緩解癥狀。

對于孕婦來說，豬肉并不是孕期必須吃的肉，所以孕期偶爾吃一點還是可以的，但不要長期吃。懷孕期間，你應該多吃些有營養(yǎng)的食物，比如雞肉和魚。同時，孕期要定期去醫(yī)院檢查。一旦發(fā)現胎兒營養(yǎng)不足，要及時補充。