服用維生素E可以達(dá)到促進(jìn)卵泡發(fā)育的目的，但如果卵泡發(fā)育緩慢或卵泡嚴(yán)重不良，單獨(dú)服用維生素E改善效果并不理想，一天只能長一毫米左右。建議您遵醫(yī)囑應(yīng)用促排卵藥物，少吃辛辣、油膩、生冷刺激的食物，多吃豆?jié){、豆制品。

吃維生素e會不會促進(jìn)卵泡發(fā)育

一般來說，吃維生素E可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育。畢竟可以促進(jìn)性激素的分泌，增加女性雌激素的濃度，可以讓卵泡長得又快又好，但這只是起到輔助作用。

卵泡發(fā)育不良最常見的原因是雌激素和孕激素的變化。為了促進(jìn)卵泡的生長，需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在換季的時候多吃水果蔬菜，因?yàn)槠渲懈缓S生素C，可以提供身體所需的營養(yǎng)，提高身體的免疫力，促進(jìn)卵泡的生長。

吃維生素e卵泡一天長多少

維生素E是一種常見的保健藥物，能增強(qiáng)卵巢功能，從而加速卵泡成熟，提高卵泡質(zhì)量。每天服用一兩片，每天可增加1-3mm，越接近排卵，增長速度越快。

但有些患者長到一定大小就停了，退化為閉鎖卵泡，所以需要進(jìn)一步檢查激素水平，b超監(jiān)測卵泡情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些促排卵的藥物。

正常卵泡大小為1.8-2.5cm，少數(shù)女性卵泡發(fā)育不良可能是卵巢早衰所致。但這類患者卵巢內(nèi)的卵泡已經(jīng)衰竭，無法使用促排卵藥物使卵泡發(fā)育，或者雖有原始卵泡，但對促性腺激素?zé)o反應(yīng)。

在調(diào)節(jié)卵泡的時候，建議女性調(diào)整好自己的情緒，保持平和的心態(tài)，保持愉快的心情，可以起到很好的調(diào)節(jié)生殖內(nèi)分泌的作用。飲食方面，可以多吃谷類、豆類和富含維生素C的食物，對卵泡發(fā)育也有一定的作用。