多囊卵巢綜合征是育齡婦女常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，罕見(jiàn)排卵或無(wú)排卵是其診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。多囊患者有排卵困難，但也不是完全不能排卵。那么，怎么知道自己是不是在排卵，排卵不正常怎么辦呢？

如何知曉是否排卵？

1.試紙:排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)黃體生成素(LH)的峰值水平來(lái)預(yù)測(cè)排卵的。當(dāng)陽(yáng)氣變?nèi)鯐r(shí)，排卵就會(huì)發(fā)生。如果在排卵試紙上發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱，24小時(shí)內(nèi)就會(huì)排卵。

2、b超卵泡監(jiān)測(cè):如果想知道是否排卵，可以進(jìn)行b超檢查，測(cè)量?jī)?yōu)勢(shì)卵泡的大小和子宮內(nèi)膜的厚度。

3.排卵期癥狀:排卵期常出現(xiàn)食欲不振、精力旺盛、情欲增加、白帶增多、體溫升高、排卵期疼痛等癥狀。如果沒(méi)有排卵，就不會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。

4.內(nèi)分泌檢查:排卵前雌激素峰值貢獻(xiàn)正反饋，黃體生成素峰值出現(xiàn)。排卵發(fā)生在高峰后36小時(shí)左右，排卵期間黃體生成素急劇下降。排卵后，在月經(jīng)來(lái)潮前一周左右抽血檢查體內(nèi)激素水平。

5、基礎(chǔ)體溫測(cè)量:女性排卵時(shí)，由于卵泡破裂，體內(nèi)雌激素急劇下降，導(dǎo)致體溫過(guò)低。如果基礎(chǔ)體溫呈雙相變化，即低溫期后出現(xiàn)高溫期，持續(xù)約13-14天，這表明排卵。相反，如果溫度持續(xù)偏低，很可能是黃體功能不足導(dǎo)致排卵。

6、子宮內(nèi)膜活檢:在月經(jīng)來(lái)潮前2-3天，進(jìn)行子宮內(nèi)膜活檢，了解子宮內(nèi)膜的功能狀態(tài)。如果子宮內(nèi)膜有分泌變化，說(shuō)明排卵，如果有增殖變化，說(shuō)明不排卵。此外，還可以檢查是否有子宮內(nèi)膜結(jié)核、子宮內(nèi)膜癌等其他病變。

多囊不排卵怎么辦？

食物誘導(dǎo)排卵調(diào)理

備孕期間，女性多吃促排卵食物，可以調(diào)理身體，促進(jìn)卵泡發(fā)育，使排卵期更準(zhǔn)，**質(zhì)量更好，受孕率更高。

疾病治療

治療原發(fā)病。無(wú)排卵主要由多囊卵巢綜合征、卵巢囊腫、卵巢早衰、激素分泌失調(diào)等疾病引起。所以要先治療這些原發(fā)病，從根源上消除疾病對(duì)卵泡的影響。

促排卵療法

原發(fā)病治療后，卵巢功能和卵泡發(fā)育恢復(fù)正常需要一段時(shí)間。因此，必要時(shí)需要進(jìn)行促排卵治療，恢復(fù)卵巢排卵功能，促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，形成優(yōu)質(zhì)卵泡，順利排出。

肌醇可以恢復(fù)自發(fā)的卵巢活動(dòng)，從而恢復(fù)大多數(shù)多囊患者的生育能力。增加排卵的概率。