孕20周屬于孕中期，一般出現(xiàn)胎位不正大概是在妊振30周以后，胎兒在孕婦子宮內(nèi)的位置發(fā)生異常。胎位不正的原因比較多，羊水過多或過少會使胎兒在孕婦宮腔中的活動范圍過大或過小。另外，骨盆大小、產(chǎn)婦腹壁松弛、前置胎盤等都會引起胎位不正，胎位不正的糾正方法有9種，孕婦可以提前收藏。

胎位不正的原因

孕婦到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)胎位不正，對胎位不正的原因比較疑惑，大部分孕婦會比較擔(dān)心，實際上影響胎位不正的因素較多，引起胎位不正的原因主要有胎兒妊娠周數(shù)、羊水不正常、胎盤位置、孕婦身體狀況等，孕婦在孕期，需要避免出現(xiàn)此類情況，胎兒才能夠健康的成長，胎位不正的原因如下：

羊水過多、經(jīng)產(chǎn)婦的腹壁肌肉松弛，胎兒在孕婦宮腔內(nèi)的活動范圍增大，容易引起胎位不正;孕婦患有子宮畸形或者胎兒存在畸形，還有多胎妊娠、羊水過少等，會導(dǎo)致胎兒在宮腔內(nèi)的活動范圍過小，不利于胎兒在子宮內(nèi)活動受限;孕婦的骨盆狹窄，存在前置胎盤的現(xiàn)象，還有胎兒體型較大，容易引起胎位不正的現(xiàn)象發(fā)生。

一般來說，胎兒胎位不正是可以提前在醫(yī)生的輔助下進行糾正和調(diào)整，如果到了孕晚期不能及時糾正胎位，可以考慮剖宮產(chǎn)，而出現(xiàn)臀位的經(jīng)產(chǎn)婦選擇順產(chǎn)要慎重。

通常情況下，當(dāng)胎位出現(xiàn)臀位時，會增加順產(chǎn)的危險，一般來說胎兒頭部是身體硬的部位，胎位正時，胎頭會先分娩出來，胎兒的其它部位容易順著產(chǎn)道產(chǎn)出，當(dāng)為臀位時，胎兒身體會先產(chǎn)出，由于胎兒身體無法讓產(chǎn)婦子宮頸撐開到讓胎頭出來，胎兒容易出現(xiàn)窒息。

在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)胎兒胎位不正，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的檢查結(jié)果結(jié)合孕婦自身的實際身體情況選擇生產(chǎn)方式，如果產(chǎn)前經(jīng)過調(diào)整，胎兒臀位轉(zhuǎn)頭位，一般選擇順產(chǎn)，如果無法調(diào)整，可以選擇剖宮產(chǎn)，產(chǎn)婦和胎兒的健康。

胎位不正的糾正方法

胎位不正，通常按規(guī)篩選產(chǎn)前檢查，都是可以發(fā)現(xiàn)的。發(fā)現(xiàn)胎位不正以后，孕婦不用過于擔(dān)心，胎位不正無法預(yù)防，但是可以采取一些方法來糾正胎位，通常在孕婦懷孕七、八個月以后，孕婦在家中可以采用膝胸臥位方法，除此之外，還有其他方法也可以糾正胎位，具體內(nèi)容如下：

1、膝胸臥位

所謂膝胸臥位就是孕婦保持頭低臀高的姿勢，孕婦可以跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，先將兩手前臂上屈，頭部緊貼床面并轉(zhuǎn)向一側(cè)，臀部與大腿成直角。膝胸臥位的原理是借助胎兒重心的改變，增加胎兒臀位轉(zhuǎn)頭位的幾率;

2、艾灸至陰穴

孕婦采取平臥或正坐的姿勢，由醫(yī)生艾灸雙側(cè)至陰穴，此方法操作簡便，無痛苦，孕婦也可以學(xué)著自行灸治;

3、外倒轉(zhuǎn)術(shù)

外倒轉(zhuǎn)術(shù)需要經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行操作治療，醫(yī)院的醫(yī)生通過手推等動作，通過施加外力倒轉(zhuǎn)胎兒，孕婦不可以在家自行操作;

4、游泳運動

孕婦通過日常運動可以刺激胎兒轉(zhuǎn)換體位，游泳就是其中一種，孕婦的身體和骨盆都能更好的放松，胎兒在孕婦腹部里的活動空間也會更大，胎兒從臀位轉(zhuǎn)換為頭位也是有可能的;

5、中醫(yī)治療

中醫(yī)對胎位不正也有治療的方子，如鹽車前子風(fēng)干并碾成粉9g，使用溫開水服用，一周后復(fù)查，如果胎位還是不正，可再服一次，但是療效因人而異，中藥需要在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行服用;

6、推拿腹腔

推拿腹腔方法，孕婦需要采取側(cè)臥式，然后從外向腹部中央輕輕的進行推拿;

7、積放鏈臥法

孕婦平臥躺在床上，然后手臂自然分離，雙腿分開，盡可能拉高腰和臀部，動作要輕柔，避免用力過大傷到胎兒;

8、跪伏姿勢法

孕婦跪躺在床上，采用跪伏姿態(tài)，雙手貼緊床面，然后雙腿分開與肩同寬，保持10秒，休息一會然后再重復(fù)以上動作;

9、雙膝彎曲法

孕婦雙膝彎曲，讓大腿與地面垂直，保持此姿勢大約兩分鐘，然后慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至5-10分鐘，每日做兩至三次。

總之，孕20周的孕婦到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)胎位不正，引起胎位不正的原因主要與胎兒妊娠周數(shù)、羊水異常、骨盆大小、胎盤位置等有關(guān)系。孕婦也不要過于擔(dān)心，因為通常懷孕30周以上胎位才會基本固定，在此之前，胎兒的胎位可以隨時變化，可以通過一些糾正方法來進行糾正。