引起不孕不育的原因有可能是男性的問題，也有可能是女性方面的原因女性出現(xiàn)不孕的原因有很多，比如排卵異?；蛘呤禽斅压芏氯?、子宮發(fā)育不良等因素

不孕不育高危人群的特征

女性

1. 1. 大于35歲（卵巢功能下降）；
2. 2. 有過人流、藥流、宮外孕；
3. 3. 盆腹腔手術(shù)或炎癥、結(jié)核病史（輸卵管通而不暢或堵塞）；
4. 4. 不良嗜好如吸煙、酗酒；
5. 5. 某些職業(yè)如長期高強(qiáng)度體力勞動，在高溫、放射、特殊物質(zhì)的環(huán)境工作；
6. 6. 患有如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、高泌乳素血癥、高雄激素血癥、卵巢早衰等疾病；
7. 7. 肥胖者。

男性

1. 1. 不良生活習(xí)慣如吸煙、飲酒，肥胖；
2. 2. 高溫工作人群，精索靜脈曲張、性功能障礙、睪丸發(fā)育異常；
3. 3. 小時候患過腮腺炎或吃過棉籽油；
4. 4. 家族不孕不育遺傳病史。

如果你是高危人群或已經(jīng)確診不孕癥，一定要改正不良的生活習(xí)慣，合理安排作息，盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的不孕不育門診進(jìn)行檢查和治療

無招預(yù)防不孕不育

1、避免接觸化學(xué)、毒性物質(zhì)

一些特殊職業(yè)，常會接觸放射線、有毒物質(zhì)等，這些化學(xué)或物理物質(zhì)易使人出現(xiàn)不孕不育，因此在工作時一定要采取防護(hù)措施，注重自我保護(hù)。

2、 少用美容化妝品

化妝品以及美發(fā)產(chǎn)品中含有的重金屬成分、化學(xué)成分、香料成分等都會對女性的卵巢功能造成不利影響，從而影響生育。所以女性朋友愛美的同時還是要注重自身健康。

3、 注重自我保護(hù)

濫用避孕藥、不用避孕套、人工流產(chǎn)等行為都會對女性的生殖健康造成嚴(yán)重影響，尤其是反復(fù)人流清宮的人，更會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，引起不孕不育。因此，女性應(yīng)該學(xué)會自我保護(hù)，與人發(fā)生性行為比較好戴套，做好防護(hù)措施。

4、預(yù)防疾病，早治疾病

女性月經(jīng)期間一定要講究經(jīng)期衛(wèi)生，否則容易感染細(xì)菌，引起婦科炎癥。而一旦被診斷出有月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征等能導(dǎo)致不孕不育的疾病，就應(yīng)該及時接受治療。

5、 多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物

日常生活中比較多見的滋陰補(bǔ)腎的食物有黑米、黑豆、黑芝麻、山藥等等。