基礎(chǔ)體溫測(cè)懷孕的方法就是每天醒來之后進(jìn)行測(cè)量，將數(shù)據(jù)記錄下來，然后再結(jié)合月經(jīng)周期、同房時(shí)間進(jìn)行分析，就可以大致判斷出是否懷孕，其原理是懷孕后的基礎(chǔ)體溫和正常情況下的體溫有所差異，并且懷孕初期的基礎(chǔ)體溫變化會(huì)更加明顯，下面分享下利用基礎(chǔ)體溫測(cè)懷孕的具體方法步驟：

測(cè)基礎(chǔ)體溫看懷孕的方法

基礎(chǔ)體溫測(cè)定是自測(cè)懷孕的簡(jiǎn)單方法之一，排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3-0.5℃，需要每天早晨醒來后臥床測(cè)量基礎(chǔ)體溫，若懷孕，則孕激素仍保持高水平，可以使體溫保持升高狀態(tài)，當(dāng)體溫升高現(xiàn)象持續(xù)18天以上，一般懷孕可能性大，若卵子未能受精，孕激素一般在1周后下降，體溫也會(huì)恢復(fù)正常。

1.體溫監(jiān)測(cè)

首先準(zhǔn)備好水銀體溫計(jì)或電子體溫計(jì)，每天早上醒來之后，在沒有做任何活動(dòng)的前提下進(jìn)行測(cè)量體溫，然后將體溫記錄在基礎(chǔ)體溫表上面，連續(xù)觀察一個(gè)月看體溫的變化趨勢(shì)。

2.標(biāo)注說明

在測(cè)定體溫的同時(shí)，還應(yīng)記錄月經(jīng)、同房、排卵的各個(gè)時(shí)間點(diǎn)，如果有其他情況，如發(fā)熱感冒、下腹痛、見紅等，也可特別注明。

3.觀察體溫表

觀察記錄的基礎(chǔ)體溫表，如果在排卵后體溫一直升高，在月經(jīng)之前也就是黃體期的時(shí)候，體溫也有輕度的升高，則大概率已經(jīng)懷孕。

基礎(chǔ)體溫還受到環(huán)境、飲食等多種因素的影響，這一判斷方法并不完全準(zhǔn)確，有時(shí)體溫升高不一定代表懷孕，如果女性想判斷自己是否懷孕，建議到醫(yī)院就醫(yī)，明確查血中HCG的水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善檢查，這樣才能準(zhǔn)確得知是否懷孕。

測(cè)體溫驗(yàn)孕準(zhǔn)不準(zhǔn)

測(cè)量體溫來驗(yàn)孕的方法準(zhǔn)確度并非百分百準(zhǔn)確，在懷孕以后基礎(chǔ)體溫相會(huì)比平時(shí)的體溫高0.5攝氏度左右，如果堅(jiān)持檢測(cè)體溫的女性發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)升高半個(gè)月以上，可能是懷孕了，但也有可能是其他原因引起的體溫升高，所以不建議女性使用測(cè)量體溫的方法驗(yàn)孕，意疑似懷孕可以早孕試紙檢測(cè)，或去醫(yī)院抽血檢查。

體溫測(cè)早孕通常必須按照嚴(yán)格的測(cè)量方法，不是測(cè)1-2次，而是要測(cè)一個(gè)月經(jīng)周期，因此一般很少用體溫來進(jìn)行早孕檢查，正常女性的月經(jīng)周期是雙相體溫，具體是在排卵期后由于孕激素的影響，體溫會(huì)逐漸升高，而黃體期后，體溫會(huì)降低到原來的水平，此時(shí)月經(jīng)也會(huì)來潮。

基礎(chǔ)體溫37.1是不是早孕

一般懷孕初期的基礎(chǔ)體溫在36.9℃到37.5℃之間，比正常女性體溫略高0.3-0.5℃，如果女性測(cè)得基礎(chǔ)體溫持續(xù)37.1度以上達(dá)16天以上，則可能是懷孕了，而如果基礎(chǔ)體溫持續(xù)高溫突然下降，可提示月經(jīng)即將來潮，疑似懷孕的女性可以使用驗(yàn)孕試紙進(jìn)行檢測(cè)，也可去醫(yī)院抽血檢查。

正常的人體基礎(chǔ)體溫在37度左右，而女性在懷孕之后，由于體內(nèi)黃體和受精卵的形成，基礎(chǔ)體溫就會(huì)有升高的現(xiàn)象，絕大多數(shù)女性的體溫會(huì)在37度以上，但是不會(huì)高于37.5度，如果這種高溫的現(xiàn)象持續(xù)半個(gè)月左右的話，即可提示懷孕，可以用驗(yàn)孕試紙進(jìn)行檢測(cè)。