總之，患者需要戒煙、戒酒。香煙含有有害成分，會影響女性的卵巢功能，且會影響男性精子質(zhì)量及數(shù)量，飲酒會影響女性生殖系統(tǒng)功能，妨礙卵子的發(fā)育和成熟，還會影響男性雄性激素的分泌水平，影響精子質(zhì)量。

提高美國試管成功率的方法

眾所周知美國試管嬰兒技術(shù)在世界上赫赫有名，成功率也很高，這也讓很多朋友選擇美國試管技術(shù)幫助懷孕，較高的成功率取決于醫(yī)院醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗，成功率越高，掌握技術(shù)越全面，臨床經(jīng)驗越豐富，根據(jù)世界醫(yī)學會的統(tǒng)計，美國試管嬰兒的平均成功率為70%，一些美國試管嬰兒醫(yī)院的成功率可達89%，但想要一次能成功，還需要做好以下這些方面。

生活習慣

在試管前應(yīng)規(guī)律生活，避免熬夜、過度勞累，同時保持舒暢的心情，避免緊張、焦慮情緒影響身體及心理狀態(tài)，此外，一定要保證睡眠充足，養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，也不會讓身體過度勞累。

日常飲食

應(yīng)注意保持飲食的均衡營養(yǎng)，必須保證營養(yǎng)的均衡攝入，補充維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及微量元素，比如，飲食要清淡和易消化的食物，多吃富含高蛋白的食品來加強身體營養(yǎng)，提高身體抵抗力，避免吃刺激和生冷食品，也不可以吸煙喝酒。

運動方面

應(yīng)在試管前做好運動鍛煉，提高機體抵抗力，控制體重，偏重者應(yīng)適當減重，使身體處在健康合理的標準之內(nèi)，有利于激素水平的穩(wěn)定，夫妻雙方可以定期進行體育鍛煉，從而提高卵子和精子的質(zhì)量，增加試管嬰兒的成功率。

選擇合適的生殖機構(gòu)

專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和可靠的專家團隊是提升其方案效果的重要條件，醫(yī)院擁有更先進的技術(shù)，能夠通過科學的方式進行促排卵，與此同時后續(xù)的胚囊培育和基因篩查等服務(wù)都能夠順利執(zhí)行，只有具備這種良好的條件才能夠更好的提升美國試管嬰兒助孕的效果，讓整個試管嬰兒助孕周期獲得成功。