月經初潮的注意事項是什么？月經初潮后不規(guī)律？對于初潮少女自身而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現(xiàn)緊張，害怕，羞澀，好奇等復雜的情緒體驗，身體方面會呈現(xiàn)腹脹，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲憊，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適應力都會有不同程度的減退。所以，對初潮少女加強身心和健康輔導非常重要。要加強自我防護，千萬不可為了貪便宜而使用特殊衛(wèi)生巾，更不能用消毒不嚴格的普通衛(wèi)生紙和草紙來代替。

月經初潮的注意事項是什么

月經初潮是進入青春期的標志,沒有必要憂心忡忡。同時,對月經初潮時并發(fā)的腰酸、嗜睡、疲勞、乏力等不適做好充分的心理準備,避免驚惶失措,加重心理負擔。

月經初潮后不規(guī)律

并不是說月經到點就可以來，實際上有一個非常精密的調控，就像鐘或者是表的節(jié)律的正常、快慢并不是說我們看著指針會自己動，指針這樣行走和運動完全是靠著這個鐘表后面密密麻麻、緊緊相扣的齒輪的作用才能夠讓這個指針走得這么勻，這么有時有準。青春期是一個人從兒童期向成年期過渡的階段。大概需要六七年的功夫。這種成熟的過程對于一個人來說還是得花一段時間的，所以我們千萬不要指望月經馬上就按月來潮，很少。

很多女孩子還會經常發(fā)現(xiàn)自己的月經并不規(guī)律：有時“殷紅”頻頻光顧，;有時二三個月沒有動靜，經血量也時多時少?？墒菚厦枋龅脑陆浭怯幸?guī)律的：本次月經開始的第一天到下次月經開始的第一天平均間隔28天，20~40天也屬正常;每次月經持續(xù)時間是3~6天;正常經血量大約為60毫升等等。下丘腦一垂體一卵巢軸的神經內分泌調節(jié)和子官內膜對性激素的周期性反應規(guī)定了正常的月經周期，其中任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生障礙都會打亂原有的月經周期規(guī)律。一般來說，在青春發(fā)育期，女孩的子宮和卵巢功能尚不平衡，以，在初潮以后的幾年，月經都不會很規(guī)則。

月經初潮以后讓巢功能不完善，會存在月經不規(guī)律的現(xiàn)象，放松心情，營養(yǎng)飲食，鍛煉身體。隨著年齡的增長，月經會慢慢的正常。月經對于每一位女性都是十分重要的，它是規(guī)律與否關系著生育大計，生育在我們國家是相關重要的，月經初潮后不規(guī)律是一種正常的現(xiàn)象，大家不用太擔心和緊張，隨著時間的推移，自然就會變規(guī)律了。

有些人在第一次來月經以后的月經就一直有不規(guī)律的情況，這對于很多的女性來說是非常危險的，需要好好的治療才行，但是因為是月經初潮，所以上面文章好幾年都月經不調是正常的。