促排取*是泰國(guó)試管助*療程得以順利進(jìn)行下去的前提和基礎(chǔ)，這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)周期之內(nèi)只有一個(gè)*排出體外，就只有這一個(gè)*，是無法保證泰國(guó)試管進(jìn)程的。故而在赴泰國(guó)見醫(yī)生之后，進(jìn)行術(shù)前身體檢查之后就進(jìn)行促排取*。

海外指出，試管嬰兒過程中促排就是較關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，希望在促排的時(shí)候有足夠多的*，以求能培養(yǎng)出高質(zhì)量的胚胎，這是每位促排女性朋友們的愿望。那在促排期間要吃些什么能幫助提升*質(zhì)量，以提高試管嬰兒的成功率，或者是否有什么飲食禁忌?這個(gè)問題讓不少未來的準(zhǔn)媽媽們甚是苦惱。希望下面這份泰國(guó)試管促排期間的飲食攻略可以幫助到大家：

1.補(bǔ)鐵，為*提*養(yǎng)分。血液當(dāng)中含有大量的鐵元素，鐵元素能夠?yàn)?提*養(yǎng)分，可以通過適量食用菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等含鐵量高的食品來進(jìn)行補(bǔ)充;富鋅食物。鋅有助于提高受*能力，它也有助于提高*活力;另外可以通過食用黑豆來補(bǔ)充雌激素，通過水果蔬菜來補(bǔ)充維生素、葉酸。

2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)。高蛋白的食物可以促進(jìn)*泡生長(zhǎng)，促排期間可以適當(dāng)吃一些高蛋白的食物，如：黃豆、魚、蝦、蛋類以及豬、牛、羊肉。飲品可以選擇：熱紅糖姜水、牛奶、黑豆?jié){等。

3.關(guān)于海產(chǎn)品的飲食。海帶：對(duì)放射性物質(zhì)有特別的親和力，其膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出，從而減少積累和減少誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì);海魚：含多種不飽和酸，能阻斷人體對(duì)香煙的反應(yīng)，并能增強(qiáng)身體的免疫力，更是補(bǔ)腦佳品;鮮果、鮮菜汁：能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，使血液呈感性，把積累在細(xì)胞中的毒素溶解并由排泄系統(tǒng)排出體外。

4.不要亂吃藥

據(jù)相關(guān)研究表明：在25-35歲的群體當(dāng)中，經(jīng)常服用止痛藥的人體內(nèi)*活性相較于不用止痛藥的人低了7%。這是因?yàn)橹雇此帟?huì)抑止大腦神經(jīng)，如果長(zhǎng)期服用會(huì)“迷惑”神經(jīng)中樞，使它對(duì)*巢發(fā)出的指令速度降低，從而導(dǎo)致*活性減弱。

5.適當(dāng)鍛煉

另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以幫助提高*質(zhì)量。堅(jiān)持鍛煉可以幫助女性提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，從而提高*的質(zhì)量。比如慢跑、瑜伽等;此外紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會(huì)讓女性面色紅潤(rùn)，月經(jīng)規(guī)律，也可提高*質(zhì)量，保持良好*育能力。

海外溫馨提示：促排期間必須戒煙、禁酒，不能食用辛辣刺激的食物，減少火腿、香腸、臘腸、腌肉等腌制品的食用。不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐頭及少喝飲料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農(nóng)藥。這是比較大眾化的建議，實(shí)際生活要根據(jù)個(gè)人情況以及醫(yī)生建議安排好飲食。