有很多不*不育的家庭去泰國做試管嬰兒都會擔(dān)心，都會問“我這種情況成功率有多少？”，雖然泰國試管嬰兒技術(shù)的出現(xiàn)，幫助了很多不*不育家庭成功得子，但是面對試管嬰兒的成功率，我們都知道，試管嬰兒的成功率也并非90%，年齡、胚胎的質(zhì)量、子宮內(nèi)膜容受性等都影響著試管嬰兒的成功，那么，在接受試管嬰兒治療前，我們可以做哪些準(zhǔn)備來提高成功率呢？

了解試管嬰兒相關(guān)知識

試管嬰兒的流程很簡單，可是每個人的具體情況各有不同，在治療過程中會遇到的問題也會不同，如果我們在試管前對相關(guān)知識能夠有所了解，就可以做出更好的應(yīng)對和處理，在與醫(yī)生溝通時也能夠更好的表達(dá)自己的想法。

心理準(zhǔn)備：首先，正確看待試管嬰兒，不要試圖逃避和掩飾，接受治療并不是見不得光的事情。，另外，學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，情緒會影響大腦下丘腦和垂體功能，使性腺激素分泌受阻，引起排*障礙，不良情緒還會引起輸*管痙攣性收縮及宮頸粘液的分泌，影響胚胎著床，如果遇到問題，多跟主治醫(yī)生溝通交流。

生理準(zhǔn)備：在接受試管嬰兒治療前，要先去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，女性需要了解自己的激素六項、子宮、*巢情況，男性需要了解精液情況，這樣的話，可以使自己和醫(yī)生對身體狀況有所了解，選擇適合自己的治療方案。

調(diào)整生活作息：試管嬰兒治療前，女性需養(yǎng)成良好的飲食和生活作息習(xí)慣，可以有效地提高試管嬰兒的成功率。

戒煙戒酒：吸入的尼古丁會使精子質(zhì)量變差，如加上酗酒，對精子的危害無疑是雪上加霜。女生吸煙或二手煙，也會使*短少，*巢早衰而不易受*。

避免熬夜：女性長期熬夜會打亂身體的生物鐘，引發(fā)機(jī)體節(jié)律紊亂，導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，改變排*周期。另外，熬夜容易傷肝，肝臟解毒能力下降，會影響精子、*質(zhì)量，甚至影響胚胎著床。

控制體重：在進(jìn)入試管周期前，應(yīng)調(diào)整體重至較佳的備*狀態(tài)，體重過重或過輕都會對試管的成功率產(chǎn)生影響，當(dāng)然，控制體重不應(yīng)僅靠節(jié)食，而要通過良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如慢跑、快走、瑜伽、爬樓梯等都是很好的選擇。

調(diào)節(jié)飲食：“胃以喜為安”，首先要喜歡吃，然后是健康吃，其次是仔細(xì)吃，也就是講究吃。在喜歡吃的基礎(chǔ)上進(jìn)行平衡調(diào)節(jié)，做到有營養(yǎng)助健康。

試管嬰兒前期調(diào)理飲食是非常重要的，因為*、精子的質(zhì)量和身體情況是息息相關(guān)的，只有將身體調(diào)理好后，*、精子的質(zhì)量才會更好，才有更加好的胚胎，著床的成功率才會更高，請一定要保持好一個良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，情緒不好是會影響到人體激素的分泌的對試管也會造成一定影響，這樣才會離試管嬰兒成功更近一步。