怎么判斷孕期是否水腫？孕期水腫怎么判斷是病理性？孕婦可以多喝一點冬瓜湯來幫助消腫，冬瓜具有消腫利尿的功效，也可以用紅豆熬粥喝，這也可以消腫，其實孕期水腫不必要擔心，等分娩后，這種癥狀自然就消失了

怎么判斷孕期是否水腫

在你進入孕28周以后，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發(fā)生，如果你某天發(fā)現(xiàn)你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫了，而且用手指對腫起部位按壓下去，當壓下后，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，這表示你遭遇了孕期水腫。在這個階段醫(yī)師也要陸續(xù)為準媽媽檢查是否有水腫現(xiàn)象。因為準媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象會日益明顯。

孕期水腫是很多孕婦都會遇到的一種生理現(xiàn)象，一般水腫會出現(xiàn)在下體。在腳踝的部位，有腫脹的感覺的時候，用手指按下去有坑的情況下就是孕期水腫。還有一種水腫叫隱形腫，按的時候沒有坑，它會在全身腫，一般每周體重會增加500克，看著體重突然增加可能就是水腫。

孕期的水腫最嚴重的是快接近分娩的時候，腫了會影響到孕婦的正常生活。如果在起床的時候發(fā)現(xiàn)腫的部位沒有消腫，而且手和腿還有胳膊等身體部位都腫了，就需要到醫(yī)院做檢查，因為這可能是妊娠高血壓的癥狀，所以要多觀察一下。

孕期水腫怎么判斷是病理性

1.看水腫出現(xiàn)時間。正常生理性水腫主要出現(xiàn)在孕晚期，而病理性水腫在孕早期就會出現(xiàn)了。

2.從水腫程度上來看。從水腫的程度上來看，生理性時水腫較輕，手指在小腿脛骨處按壓后，凹陷很快能恢復，水腫多在久坐、長時間站立后出現(xiàn)，休息后消退，而病理性時水腫較明顯，手指按壓后凹陷全民不消退，而且這種水腫即便在休息狀態(tài)下也出現(xiàn)，并且不能緩解。

3.從水腫部位上來看。生理性水腫多發(fā)生在踝部、小腿下半部等處，而病理性水腫除了這些部位有明顯的水腫外，臉部、眼瞼等處也可以見到明顯的浮腫。

4.孕期檢查不能忘。如果孕期監(jiān)測的血壓正常，尿常規(guī)、肝腎功能等輔助檢查也無明顯異常，則多考慮為生理性的水腫，否則，則為病理性水腫的可能性較大。

生理性水腫，這些方法可以有效緩解：

1、合理安排休息和運動。孕媽媽要合理安排好休息和運動，不宜長時間久坐或站立。站立時間久了，要適當坐下來休息會;坐的時間長了，也要站起來活動一下雙腿。

2、合理飲食。孕媽媽在飲食上要注意低鹽高蛋白飲食，盡量少吃甚至不吃一些含鹽量較高的腌制品。在飲食上，孕婦可多進食一些肉、蛋、魚、奶及奶制品、大豆及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物。

女性懷孕期間是最辛苦的階段，身體機能和免疫力都會下降，身體就會出現(xiàn)一系列的問題，這些問題就會讓孕婦身體不適。