2.卵巢的保養(yǎng)要適當(dāng)服用維C和維E

研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以比較好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補充。

有不少女性擔(dān)心做了泰國試管嬰兒促排卵后會不會導(dǎo)致卵巢早衰呢?試管嬰兒促排卵后要如何調(diào)理卵巢呢?排卵藥的主要成份是促性腺素，就是促使更多初級卵泡發(fā)展成為成熟的卵子，令原本每次周期排出的成熟卵子的數(shù)量增加，甚至達(dá)10個，以增加成功受孕的機會。不會影響下一次的排卵數(shù)量，所以不會令體內(nèi)卵子的數(shù)目大量減少，也不會令更年期提早出現(xiàn)。所以試管嬰兒促排卵不會導(dǎo)致卵巢早衰。但是試管嬰兒促排卵后由于多卵泡發(fā)育，雌激素過高，誘發(fā)卵巢過度刺激所致，增加了腹水的風(fēng)險。建議大家從三個方面對卵巢進(jìn)行保養(yǎng)。

1.補充葉酸

女性在日常飲食中適當(dāng)增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。