大家都會產生46歲能自然受孕嗎這樣的疑問，確實年齡越大懷孕幾率越低，但這一鐵律在娛樂圈卻失效了般，伊能靜46歲生多胎、朱麗倩46歲生下女兒、劉若英45歲生下兒子，如此高齡懷孕真沒有什么注意事項嗎？

46歲懷孕了該注意什么

隨著46歲高齡的伊能靜，又一次刷新了明星孕婦的年齡極限，很多人都好奇她是怎么做到的，46歲懷孕這么簡單嗎？懷孕期間注意些什么呢？

其實46歲懷孕的幾率并不大，而且這個年齡段再懷孕的風險非常高，因為高齡的準媽媽由于卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，所以容易造成流產、死產或畸胎。

所以高齡懷孕的注意事項一定要提前了解，比如做好產檢，通過前期的一些積極的產前干預也可以使某些危險因素相應降低。所以高齡的媽媽一定要做好各種產檢，不能心懷僥幸。

1、高齡懷孕期間要改正一切不良習慣，如戒掉香煙、不化妝、多運動，日常更要補充充足營養(yǎng)，調理好身體才能更利于生產；

2、由于46歲高齡產婦相比育齡階段產婦年齡要大很多，身體機能都不如以前，所以高齡產婦在懷孕的時候要避免出現(xiàn)摔跤的情況，因為摔跤會導致胎兒出現(xiàn)異常等等；

3、年齡大的孕婦在懷孕的時候不宜多走動和運動，否則很容易造成胎像不穩(wěn)甚至流產的現(xiàn)象發(fā)生，高齡產婦大多數(shù)需要臥床休息養(yǎng)胎比較好；

4、平時還要注意飲食方面的搭配，由于高齡產婦的胎盤比較老化，如果飲食不當很容易造成腹痛現(xiàn)象并且導致流產的現(xiàn)象。

高齡懷孕本就不是一件容易的事情，所以在懷孕期間要格外的注意，要注重孕期檢查，孕前要提前1個月口服葉酸，日常保持充足睡眠，從小細節(jié)做起將46歲懷孕的風險降到最低。

伊能靜備孕多胎經驗分享

46歲的伊能靜生多胎其實算是個例，高齡懷多胎真沒有大家想象的那么容易，伊能靜也是經歷了漫長又艱辛的過程，尤其是她在微博中提及的“**”、“助孕”、“試管嬰兒”等問題，更是許多大齡備孕女性面臨的選擇題。

也許并不是每個人都像伊能靜一樣幸運，在46歲時還能懷孕生下多胎，但我們希望每個人的期待都有所回報，以下大齡備孕經驗分享給大家，祝大家都好孕成功！

1、備孕前應接受全面體檢，排除可能影響妊娠或危及自身的疾?。粰z查優(yōu)生八項，排除可能導致胎兒畸形的病原體感染；在專業(yè)醫(yī)師的建議下選擇試孕的時機；

2、備孕前3個月開始服用葉酸片或復合維生素片，一直服用到懷孕后的第三個月結束，這樣可以預防胎兒神經管畸形的發(fā)生；

3、適度鍛煉身體，避免受涼感冒；戒煙戒酒，遠離寵物；避免接觸放射線，避免濫用藥物或抗生素等。如果生病請一定到醫(yī)生那里尋求幫助，并明確告訴醫(yī)生目前正在積極試孕。

有相關數(shù)據顯示，40歲以上女性行“試管嬰兒”助孕的活產率約3.5%-10%。所以高齡女性要慎重對待助孕，特別是43歲以上女性。綜上所述，高齡女性應在進行卵巢功能評估后慎重選擇生與不生，以及合理選擇助孕方式。