首先，正常月經(jīng)一般為2-8天，大多數(shù)人平均為4-6天。然而，由于人群體質(zhì)的差異，不可避免地，月經(jīng)經(jīng)期時間長短會有輕微的波動，但只要在這個范圍內(nèi)，它就可以被稱為正常。如果月經(jīng)少到只有1-2天，就太短了。女性的正常月經(jīng)量為20-60毫升。當(dāng)月經(jīng)量小于5毫升時，就需要就診查看具體情況。

至于月經(jīng)變黑，不一定是我們常以為的體內(nèi)毒素過多或出現(xiàn)了宮寒的情況。這也要分情況而論的。月經(jīng)量大時，流出速度快，凝固時間晚，顏色鮮艷，有時甚至形成血凝塊；月經(jīng)量小時，流出速度慢，宮腔和陰道積累的經(jīng)血氧化后會變黑變暗。所以量少時顏色黑并不能代表什么。

如果過去正常的經(jīng)期時間及月經(jīng)量都正常，突然出現(xiàn)經(jīng)期時間變短，月經(jīng)量減少的情況的話，建議去醫(yī)院了解是生理原因還是病理原因。發(fā)現(xiàn)問題早治療，如果沒有問題，也安心些。

關(guān)于經(jīng)期時間突然縮短，我們可以檢查六種抗苗勒管激素和性激素。如果各方面都正常，也可能是其他原因造成的變化。原因如下：

生理性變化：

1.年齡增長

隨著年齡的增長，月經(jīng)量變短變少，這是很正常的生理現(xiàn)象，也不需要吃雌激素等來延緩衰老。

2.情緒狀態(tài)

女性突然處在高壓力狀態(tài)或情緒極度低落時，會直接影響到身體。如失戀、加班熬夜、劇烈運動、不科學(xué)減肥引起的營養(yǎng)障礙。過度減肥會干擾內(nèi)分泌穩(wěn)定，導(dǎo)致月經(jīng)縮短。通過調(diào)整生活和作息時間、有規(guī)律的飲食、工作和休息結(jié)合、調(diào)整和放松自己，經(jīng)過這些基本而簡單的操作，短時間內(nèi)就可以恢復(fù)正常的月經(jīng)。

3.藥物作用

一些短期避孕藥或緊急避孕藥或精神藥物會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的變化，從而影響正常的月經(jīng)周期。如果需要避孕，可以調(diào)整避孕方法，減少外部因素對體內(nèi)激素的影響；如果需要治療，停藥后月經(jīng)往往會恢復(fù)。

病理性的變化：

1.婦科手術(shù)對卵巢功能的損害導(dǎo)致卵巢早衰的發(fā)病率增加。即使卵巢早期功能不全，激素的生產(chǎn)也跟不上內(nèi)需，也會導(dǎo)致月經(jīng)異常。

此外，多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病也會改變體內(nèi)內(nèi)分泌水平，導(dǎo)致月經(jīng)異常。

2.當(dāng)年輕女性的月經(jīng)經(jīng)期突然縮短時。當(dāng)月經(jīng)量減少時，最重要的考慮因素是內(nèi)膜是否受損。頻繁的人工流產(chǎn)。刮宮會損傷內(nèi)膜的基底，影響內(nèi)膜的再生，從源頭上減少經(jīng)血的產(chǎn)生。

3.如果性生活規(guī)律，月經(jīng)量突然減少，應(yīng)先用早孕試紙排除懷孕的可能性，可以先驗孕。

總之，如果你感覺不對勁，自己又無法找出原因時，盡快就醫(yī)是最恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ?/p>

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