從理論上來說，在孕早期時，沒有完全不能吃的水果，但因個人體質(zhì)不同，以及水果屬性和特點來說，通常建議孕婦初期女性比較好小心食用水果，以免引發(fā)妊娠糖尿病，甚至增加流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)的風(fēng)險，如果孕初期女性不知道有哪些不能吃的十大水果，可以參考下列內(nèi)容：

通常懷孕1-3月的孕婦屬于孕早期階段，在此時間段孕婦除了多加注意日常生活安排外，還要注意吃的水果，一般孕初期女性有十大禁吃的水果，即山楂、荔枝、木瓜、山竹、柿子、西瓜、杏子、桂圓、榴蓮以及甘蔗，其中第一種山楂的活血化瘀的功效，可能不利于安胎，而第二種荔枝容易熱氣上火，第三種木瓜性質(zhì)較寒，容易刺激腸胃，從而不利于孕婦身體健康，如果孕婦不當(dāng)食用，還可能會引起流產(chǎn)的癥狀，因此建議懷孕1-3月的女性比較好遠(yuǎn)離這類水果。

孕婦初期不能吃哪十大水果

1、山楂

山楂酸甜可口，一直都是很多胃口不佳的孕婦在孕期想要吃的水果，但是這類水果性質(zhì)寒涼，可能會導(dǎo)致孕婦子宮出現(xiàn)劇烈收縮的癥狀，嚴(yán)重可能引起先兆流產(chǎn)等不良反應(yīng)，因此懷孕1-3月的女性應(yīng)該禁吃的山楂，以免影響胎兒著床不穩(wěn)定。

2、荔枝

懷孕1-3月禁吃荔枝，這是因為荔枝雖屬于是熱性的水果，但是由于熱性極強(qiáng)很容易導(dǎo)致孕婦上火、便秘，甚至燥熱的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孕婦身體健康，因此不建議孕初期的女性過多食用荔枝這類水果。

3、木瓜

木瓜是日常生活中比較常見的一種水果，但這類水果屬于是寒性的水果，同時木瓜中還含有木瓜苷這類特殊成分，孕婦食用后，很容易造成孕婦子宮劇烈收縮，同時還容易可能導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)，另外這類水果還可能刺激腸胃，不利于身體健康。

4、山竹

山竹中富含纖維素，孕婦食用山竹果肉后，再經(jīng)過在胃部吸水膨脹之后，可能會引起便秘的現(xiàn)象，同時由于這類水果含糖量較高，在食用后會使血糖升高，過多食用可能導(dǎo)致身體不適，患上妊娠糖尿病等不良病癥，嚴(yán)重危害身體健康。

5、柿子

懷孕1-3月禁吃的十大水果之一就有柿子，這是因為柿子性質(zhì)寒涼，同時柿子不易被孕婦腸胃消化吸收，如果孕婦食用過多，可能會引起胃腸道的癥狀，像惡心、腹痛、腹瀉等等癥狀，嚴(yán)重的會引起子宮收縮出血，因此為不影響孕婦和胎兒的健康，建議還是盡量不要吃柿子為好。

6、西瓜

西瓜屬于是涼性的水果，孕婦懷孕期間是不宜過量食用的，否則可能會造成消化不良甚至腹瀉的癥狀，另外西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分，孕婦身體可能會對血糖的穩(wěn)定作用下降，從而發(fā)生妊娠期糖尿病等病癥。

7、杏子

杏子是一種偏酸性的水果，同時也屬于涼性水果，這類水果被孕婦吃了后，可能會因為杏酸度太大，容易誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致胎兒缺氧，嚴(yán)重可能出現(xiàn)致胎兒流產(chǎn)，同時杏子對孕婦的牙齒會有損傷，因此不建議孕婦在懷孕1-3月吃杏子這類水果。

8、桂圓

桂圓雖然口感好而且營養(yǎng)十分豐富，但是桂圓屬于是熱性的水果，其熱性太強(qiáng)具有很好的活血化瘀之功效，如果孕婦過多食用，可能會引起上火，同時還可能增加胎毒，不管對自身健康還是胎兒發(fā)育都是不利的。

9、榴蓮

榴蓮的熱量很高，會導(dǎo)致孕期血糖上升，同時榴蓮是一種燥性水果，孕初期女性吃了后，還會加重腸胃負(fù)擔(dān)，不僅容易上火，還容易引起便秘、腹痛、腹瀉等癥狀，不利于孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充，還會影響胎兒的健康發(fā)育。

10、甘蔗

甘蔗中含有豐富的糖分、水分，可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量，但脾胃虛寒、胃腹寒疼的孕婦不宜常吃甘蔗，如果過多食用，還會引起血糖升高，會促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫，嚴(yán)重可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境。

孕產(chǎn)婦飲食及禁忌事項匯總

懷孕是生命中的特殊時期，日常飲食和需要注意的禁忌事項也會發(fā)生相應(yīng)變化，為幫助準(zhǔn)媽媽們順利度過孕期迎接新生命的到來，這里盤點了一些孕期和產(chǎn)后的注意事項，比如飲食怎么搭配、哪些能吃哪些不能吃、日常有哪些忌諱等，各位可以做個參考：

成為孕媽媽可以說是一件很幸福的事，當(dāng)然也有一些事情，或者是一些食物要開始注意了，畢竟不能拿胎寶寶的健康來開玩笑，不僅在懷孕期間要格外當(dāng)心，在產(chǎn)后也不能松懈，否則會給自己和寶寶帶來不必要的麻煩，因此希望上面提到的飲食和禁忌事項可以給大家提供一點幫助。