墨魚肚片湯可不可以止孕吐

一般情況下，孕婦吃墨魚肚片湯對孕吐能起到一定的緩解作用，但是墨魚豬肚湯屬于熱量較高的食物，富含油脂、膽固醇較多，食用過量容易導(dǎo)致孕婦攝入過多熱量，導(dǎo)致發(fā)胖，所以要適量進(jìn)食。

另外，在做墨魚肚片湯時要用鹽清洗干凈墨魚和豬肚上的黏液和殘留物，否則會引起腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)，還有脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇、患有濕疹、蕁麻疹的孕婦應(yīng)少吃。

肚片墨魚湯的做法大全

墨魚含蛋白質(zhì)、鐵以及維生素B1、B2和煙酸等，豬肚具有健脾胃、補(bǔ)充營養(yǎng)等作用，兩者結(jié)合不僅能為胎兒提供營養(yǎng)，還能止孕吐，下面就給大家介紹肚片墨魚湯的做法，可供參考：

做法一

把洗干凈的豬肚和墨魚放開水中過水，清除掉水中的泡沫，撈出將豬肚和墨魚干，再分別切成條狀，鍋加熱后放油，放入墨魚和豬肚翻炒片刻之后，加入適量的水煮一個小時，最后放入少許食用鹽、蔥花，攪拌一下肚片墨魚湯就做好了。

做法二

墨魚用熱堿水浸泡2-3小時，不然容易有腥味，豬蹄洗干凈切塊，豬肚用鹽以及面粉揉搓后洗凈切絲，把三者放入鍋中加水煮一小時左右，再轉(zhuǎn)小火煲30分鐘，起鍋5分鐘前加入適量的鹽以及1-2勺生抽。

做法三

把準(zhǔn)備好的豬肚、墨魚洗干凈切好備用，然后在把過燒熱加油，放入豬肚、墨魚和姜絲一起炒大概五分鐘，然后加入清水燜煮，期間放入枸杞、黨參等，最后在加入鹽、胡椒粉調(diào)味。