為什么甘蔗可以止孕吐

準(zhǔn)媽媽吃甘蔗之所以能起到止孕吐的作用，是因為甘蔗中含有大量的維生素以及膳食纖維，能夠加上腸胃蠕動，從而緩解孕婦腸胃不適情況，因此可以達(dá)到很好的緩解孕吐作用。

但是由于甘蔗的含糖量很高，吃的越多血糖就越高，所以孕媽只能偶爾采用這種方法，不能長期喝，不然會得妊娠糖尿病，一般來說一次食用3小段甘蔗就可以了。

如果出現(xiàn)劇烈妊娠反應(yīng)的話，孕媽可以通過吃酸性食物或者喝飲料的方式幫助止吐，如吃橘子、陳皮糖、喝蜂蜜檸檬水、芒果汁等，不僅能起到緩解孕吐，還能促進消化等，對孕婦自身的健康和胎兒的生長發(fā)育非常有好處。

甘蔗生姜煮水止孕吐

生姜甘蔗汁有緩解孕吐的功效，生姜在中醫(yī)上被稱為止吐神藥，具有溫胃和中、降逆止嘔的作用，其分離出來的姜油酮可促進胃腸運，和甘蔗搭配能起到吸附并中和某些毒素和胃酸，因此能有效地阻斷不良胃腸反應(yīng)和惡心。

另外，生姜甘蔗汁的做法也很簡單，只需分別把甘蔗和生姜放入榨汁機榨汁，去掉殘渣后一同倒入鍋中燉煮30分鐘左右即可，對輕度嘔吐有很好的作用效果。

• 注意由于甘蔗性寒，所以在食用期間不能和其他同性食物一起吃，如苦瓜、苦苣、芥菜、通心菜、火龍果、香瓜和獼猴桃等，不然很容易出現(xiàn)腹瀉。

最后如果孕媽在懷孕早期孕吐特別嚴(yán)重，甚至影響到了生活，那么就需要及時去醫(yī)院治療，或者使用一些止吐及保護胃黏膜藥物，如維生素B6、奧美拉唑等。