輕度的過度刺激，腹脹輕微，可以口服冬瓜湯、脈動(dòng)飲料、吃西瓜以及喝綠豆湯等利尿易消化的食物，以及補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶等。促排卵后胃脹可以通過飲食調(diào)理、多走動(dòng)、服用藥物等方式來進(jìn)行緩解。如果腹脹嚴(yán)重導(dǎo)致不能進(jìn)食、頻繁嘔吐，建議及時(shí)去醫(yī)院治療。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B1來緩解。

促排卵后胃脹怎么辦

由于在促排的時(shí)候使用的大量的藥物，雖然可以使得卵泡發(fā)育，但再加上促排卵的話就會(huì)給卵巢造成刺激，卵泡破裂后大量卵泡液進(jìn)入腹腔，刺激腹膜，腹腔出現(xiàn)較多液體激素是腹水。腹水的癥狀一般為上腹部不適、小腹墜脹，嚴(yán)重者有食欲減退、腹脹、腹圍增大等，不過具體需要進(jìn)行檢查才能確定。而促排卵第二天胃脹通常不是腹水的癥狀，這可能跟飲食和消化系統(tǒng)有關(guān)，以下是緩解的方法：

1、飲食調(diào)理

促排卵后胃脹會(huì)讓人結(jié)合的很難受，特別是晚上的時(shí)候，睡也睡不好，這對(duì)于身體恢復(fù)不利，一旦出現(xiàn)這個(gè)問題，大家可以從飲食上做出調(diào)整，要注意吃清淡、流質(zhì)、易消化的飲食，以多吃一些蘿卜、藕片、冬瓜等有利于消除胃脹的食物。

2、多走動(dòng)

有的朋友可能覺得促排卵后小腹有點(diǎn)不舒服經(jīng)常坐著或躺著的，由此導(dǎo)致消化不好，胃脹，這時(shí)也可以多走動(dòng)，比如飯后散步等，可以促進(jìn)消化，在一定程度上改善胃脹的情況。

3、服用藥物

假如促排卵后胃脹的情況在嘗試了前面兩種方法還是沒有改善的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促消化或者抑止胃酸分泌的藥物。