孕婦忌食水果有哪些？懷孕了可以吃山楂么？荔枝：易引起大便干燥

孕婦忌食水果有哪些

1.山楂：女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.桂圓(龍眼)：盡管桂圓營養(yǎng)碩大，是上好的補品，但懷孕期間應(yīng)當(dāng)少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經(jīng)常懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，再食桂圓會熱上加熱，繪制孕婦大便干枯，口舌干枯而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

3.杏：杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循產(chǎn)前宜清的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用.

懷孕了可以吃山楂么

大部分婦女懷孕后有妊娠反應(yīng)，而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，孕婦多吃山楂是不適宜的。

山楂活血通瘀，對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復(fù)原；孕婦不宜過多食用，適量即可。習(xí)慣性流產(chǎn)的，一定要避免食用。

山楂酸甜可口，能生津止渴，亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、收斂止痢、活血散瘀的功效。山楂中含有糖類、果膠、維生素C、胡蘿卜素、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降血脂、降血壓、強心和抗心律不齊等作用，能夠防治心血管疾病、軟化血管。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種延緩癌作用較強的藥物，山楂提取物對癌細胞體內(nèi)生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的抑止作用。

如果孕婦特別想吃酸的食物，可用其他水果代替山楂，如橙子、柚子、橘子、葡萄等，當(dāng)然一次都不能吃過量。如果非常想吃山楂，吃一兩個山楂卷（糕、糖）解解饞未嘗不可，但若有先兆流產(chǎn)病史，就比較好不要吃了。中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補，對無積滯者和脾胃虛弱者尚且要求慎用或不用，孕婦更要慎用。

當(dāng)孕婦們出現(xiàn)孕后惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀時，總想吃一些山楂等的酸甜水果。但是，山楂有縮宮作用，會造成子宮縮攏，嚴(yán)重會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕婦在懷孕期間一般不建議大量食用山楂或其制品。