女孩貧血吃什么好？14歲月經淋漓不盡吃什么藥？南瓜的補血效果非常的棒，它所含有的蛋白質相當的豐富，另外還有身體所需要的多種微量元素和礦物質，有利于幫助我們的身體造血功能增強。

女孩貧血吃什么好

紅棗

紅棗是一種非常好的補血養(yǎng)顏的食物，尤其對女性而言，經常食用一點紅棗更是可以美容養(yǎng)顏，可以直接泡紅棗紅糖茶，能夠改善血液循環(huán)，而且有利于暖宮養(yǎng)氣血。

櫻桃

櫻桃酸甜可口，而且櫻桃含有的鐵元素非常的高，所以女性朋友在貧血的時候，多吃一點櫻桃就能夠很好的補充鐵元素，從而促進血液再生，防止出現缺鐵性的貧血。

牛奶

牛奶的營養(yǎng)價值相當豐富，可以讓我們身體健康，睡眠良好，經常喝點牛奶，還可以美白肌膚，補充身體所需要的鈣質，同時也能夠很好的補氣補血，滋養(yǎng)身體。

烏雞

烏雞在煮湯的時候在里面放上一些補血補氣的中草藥，例如：當歸、花旗參。能夠有效的溫補身體，而且不會導致虛火旺盛。

鴿子

鴿子，相信很多人都知道，鴿子肉可以很好的補血活血，經常食用點鴿子肉還可以預防一些高發(fā)疾病，所以女性貧血也可以吃一點鴿子肉。

菠菜

菠菜，相信很多人都平時經常吃到，菠菜里面所含有的鐵元素以及胡蘿卜素相當的豐富，女性平時如果有貧血的情況，多吃一點菠菜能夠很好的補充我們身體所需要的鐵元素。

南瓜

14歲月經淋漓不盡吃什么藥

一、寒 證，如屬于脾腎陽虛月經淋漓不盡者，治療要以補腎助陽健脾滲濕固沖為主，可以選擇鹿茸丸加減：鹿茸、赤石脂、禹余糧、附子、艾炭、柏葉炭、全當歸、 熟地、川斷、淮山藥、巴戟天、龍骨、杜仲，如失血過多者可加炒地榆 ;如氣者可加升麻 ;便溏者加白術。

二、熱證月經淋漓不盡者，中藥治療宜以調攝沖任、益腎止血為主，可選擇生地、白芷、女貞子、墨旱蓮、蒲黃、小薊、槐花、地榆、茜草炭治療，如出血過多的，可加黨參、白術，伴有少腹不適的，加木香 、元胡 、小茴香 ;漏下日久者可加歸脾丸。如果是血實熱月經淋漓不盡者，治療宜以清熱涼血止崩為主，可選擇清熱固經湯加減：生地、 地骨皮、龜板、 牡蠣、炒地榆、阿膠、梔子、黃芩、丹皮、棕炭、白芍、 藕節(jié) 。

三、虛 證月經淋漓不盡，可選擇育陰止崩湯，用來治療青春女子肝腎陰虛導致的月經淋漓不盡，可選擇熟地、山萸肉、杜仲、 海螵蛸、白芍、牡蠣、川斷、桑寄生、 阿膠、蒲黃炭、炒地榆、 山藥，如流血過多的，可倍炒地榆，加棕炭、側柏 ;如氣虛下陷者可加升麻 、黃芪 ; 煩熱者加麥冬、地骨皮 ;煩熱嚴重的加鹽柏、知母 ;不出血時，可減原方中的蒲黃炭、炒地榆，加何首烏 、龜板。久服為宜。

四、實 證月經淋漓不盡，可選擇平肝開郁止血湯治療：白芍 (醋炒) 白術 (土炒) 當歸 (酒洗) 丹皮、三七根 (研末) 、生地 (酒炒)、 甘草、 黑芥穗、 柴胡，各適量，水煎服。

上面就是關于中藥治療女性月經淋漓不盡的四個辯證藥方，根據病人不同的情況，采用相應的藥方，同時可隨癥加減藥物，這樣才能取得更好的止血效果，所以對于月經淋漓不盡的女性如想采用中藥治療的，不妨可以在醫(yī)生的指導下辯證選擇對癥的藥物來治療，以更快的達到止血效果。

14歲的時候，我們還很天真，都在盡情的玩耍。但是這一年，有很多女孩悄悄地長大了，她們成為了女人，一個真正意義上的女性。月經的到來幫助她們更好的了解自己的身體。但是一些女孩很不幸的遇到了月經來時一直不停止的煩惱。