16歲如何保護身體？16歲兩個月沒來月經(jīng)怎么回事？在生理上如何保護自己，我就不和您贅述了，平時電視上網(wǎng)絡(luò)上有很多例子和方法。在心理上，我們需要給自己制定一個標準。這是一條紅線，這些紅線代表了你認為什么樣的行為算是性騷擾，具體有什么樣的行為動作或是言語，一旦自己的行為超越的這條紅線，你就可以反抗或者警告。不要在這樣的行為過程中一步步退讓你的標準，是您保護自己比較好的方法。

16歲如何保護身體

大多數(shù)女生不可能都學武術(shù)，但是，掌握一點必要的防身術(shù)還是可行的，積攢一些這方面的知識和簡單的防御方法，在情況危急時，也許會用得到。作為女生，穿衣要有個底線，不可以穿得過于暴露，否則會給心懷邪念的人想入非非的機會，甚至會受到人身傷害，后悔就晚了，所以，平時穿衣要大方得體，追求漂亮也要有個度。

16歲兩個月沒來月經(jīng)怎么回事

16歲的少女兩個月沒來月經(jīng)。一個是月經(jīng)不調(diào)一個就是懷孕了。這種情況需要及時去醫(yī)院做一個hcg的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來對癥治療，平時要注意腹部的保暖，不要吃辛辣油膩刺激的食物。引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多，如果有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象需要及時去正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療，月經(jīng)失調(diào)的臨床表現(xiàn)常多種多樣，有的為月經(jīng)周期紊亂、無規(guī)律性、出血持續(xù)時間延長，有的表現(xiàn)在經(jīng)血的量、質(zhì)、色的變化，有的則表現(xiàn)為閉經(jīng)、痛經(jīng)及其他病態(tài)。

如果說排除懷孕的可能，并且排除更年期絕經(jīng)的可能，那就可能是生活習慣的問題了，你回想一下最近有沒有受涼，或者有沒有淋雨，有沒有洗過冷水澡，有沒有受到過冷水的刺激，或者有沒有吃過冰凍的食物，雪糕、冰西瓜等等，亦或者你最近有沒有按時吃飯，飲食規(guī)不規(guī)律，有沒有因為節(jié)食而不吃正餐，如果你有的話，那兩個月沒來月經(jīng)就可以解釋了，因為飲食不規(guī)律，食用冷飲，或者受到過冷的刺激都會影響月經(jīng)的正常來潮，而且節(jié)食會讓你營養(yǎng)不良，經(jīng)血無法正常排出，所以要想正常來月經(jīng)，這些不良飲食習慣都要慢慢調(diào)整過來，月經(jīng)才會慢慢趨于正常。

青春期女性還沒有完全發(fā)育成熟，內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)還不完善，本身也可能導致月經(jīng)不規(guī)律的。而且勞累,休息不好或?qū)W習和精神緊張，環(huán)境改變和都可能導致月經(jīng)紊亂的。此外，對于少女而言，多次服用緊急避孕藥首先容易月經(jīng)紊亂，尤其是大量服用，容易產(chǎn)生嗜睡，嘔吐、頭暈以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀。況且少女的一些內(nèi)分泌生殖器官還沒有發(fā)育成熟，如果服避孕藥的話，會對她的卵巢、子宮的發(fā)育，包括性激素的發(fā)育都有不好的影響。

16歲對于大多數(shù)女性來說還是屬于青春期的時候，青春期的女性總是容易出現(xiàn)月經(jīng)問題，這個年齡階段的女性如果月經(jīng)出現(xiàn)了問題的話，也是屬于正常的現(xiàn)象，但是正常不等于說不盡快解決。