前三個月，孕婦應(yīng)該以輕柔、平和為主，大幅度的運(yùn)動動作對孕婦有不好影響，要避免登高、搬重物等。孕婦前三個月注意事項(xiàng)里說明了孕婦比較好不要運(yùn)動、避免接觸特殊物質(zhì)，同時(shí)需要加強(qiáng)營養(yǎng)、合理休息。此外，如果孕婦身體健康，飛機(jī)是可以乘坐的，是體質(zhì)虛弱，或者出現(xiàn)胎兒不穩(wěn)定的情況，就不建議在懷孕前三個月坐飛機(jī)。

孕婦前三個月注意事項(xiàng)

要知道，懷孕初期一般是指懷孕前三個月，這個階段是胎兒生長發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期，胎兒還發(fā)育極不穩(wěn)定，需要小心呵護(hù)，注意保胎，所以有很多需要注意的事項(xiàng)：

1、避免運(yùn)動：關(guān)于孕婦前三個月注意事項(xiàng)里就說明了孕婦比較好不要運(yùn)動，比如孕婦不可以進(jìn)行跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，不做登高、搬抬重物等行為，不論是行動還是心情，盡量以輕柔、平和為主；

2、加強(qiáng)營養(yǎng)：懷孕前三個月，孕婦要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)吃一些雞蛋、排骨、魚肉、蝦肉、蘋果、香蕉等營養(yǎng)豐富的食物，盡量不要挑食或偏食；

3、合理休息：懷孕前三個月，孕婦還要注意合理休息，每天保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，同時(shí)也要避免劇烈運(yùn)動，否則不利于胚胎的穩(wěn)定；

4、避免接觸特殊物質(zhì)：孕婦在懷孕前三個月要盡量避免接觸香煙、酒精、甲醛等特殊物質(zhì)，否則可能會影響胚胎的發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)甚至有致畸的風(fēng)險(xiǎn)。

孕前三個月可不可以坐飛機(jī)

在懷孕期間，有些準(zhǔn)媽媽們因工作或者其他原因需要出遠(yuǎn)門，這時(shí)候可能需要坐飛機(jī)。在孕婦前三個月注意事項(xiàng)里對于孕媽媽們坐飛機(jī)并沒有特別的說明，如果孕婦在身體健康的情況下，一般是可以乘坐飛機(jī)的。

但是為安全起見,孕婦在飛行前比較好征求婦產(chǎn)科醫(yī)生意見，進(jìn)行孕期各項(xiàng)檢查，并將自己的體檢報(bào)告隨身攜帶。乘坐飛機(jī)的時(shí)候身邊也比較好有人陪護(hù)，如果懷孕女性體質(zhì)比較虛弱，或者懷孕初期胎兒不穩(wěn)定容易有先兆流產(chǎn)等情況那么就要注意了，這就不建議在懷孕前三個月坐飛機(jī)。