懷孕四個月注意事項？懷孕多久腹部明顯變大？睡眠：孕婦一定要保證充足睡眠，并要保護好腹部，不要受涼。

懷孕四個月注意事項

懷孕到了四個月，流產(chǎn)的可能變小，由于孕早期癥狀的消失，孕婦的胃口會逐漸變好。對于飲食就更不能忽視了，要補充孕婦和胎兒所需的各種營養(yǎng)，并要著重補鐵。孕期進入了新的階段，到底該注意些什么呢？小編為大家解答。

1、便秘：懷孕到了四個月，孕婦可能會出現(xiàn)便秘。所以日常要多吃蔬菜水果，要適當?shù)倪M行一些運動。便秘如果嚴重，可以尋全民健康生幫助，禁止自己使用腹瀉藥。

2、貧血：懷孕期間貧血極易發(fā)生，到了懷孕的中期和后期，可以多從食物中攝入鐵，平時多吃含鐵高的食品，適當補充葉酸。也可以吃些孕婦使用的補鐵藥物。

3、胎動：有很多孕婦會在這個月份感覺到胎動。這時候的胎動很輕，寶寶動作很小。與腸胃蠕動有些類似，很多初孕的母親會分不清。把你感覺到胎動的時間記下并告訴醫(yī)生。

4、胎心：胎心和胎動是胎寶寶的一個健康標準。可以用胎心儀自行監(jiān)測。如果發(fā)現(xiàn)過快或過慢，就要馬上就醫(yī)。

懷孕多久腹部明顯變大

孕婦懷孕到了四個月，就已經(jīng)開始顯懷了，不再會被誤認為是胖了。這個時候關(guān)于早孕的反應(yīng)也基本消失了。懷孕到了四個月，胎兒雖然還很小，但是卻長的是很快，體重也會明顯增加，這個時候的胎兒有多大了呢？

1、胎兒的面部器官已經(jīng)完全形成，胎盤發(fā)育成熟，母嬰聯(lián)系的更緊密了。

2、沒有意外的情況下基本不會流產(chǎn)，四月份到七月份是孕期中最穩(wěn)定的時期了。

3、如果寶寶是女孩，這時候她的生理構(gòu)造已經(jīng)完成。如果是孩子的話，那么他的生殖器已經(jīng)長出來了。

4、胎兒的大腦已經(jīng)開始劃分區(qū)域，各種感覺器官已經(jīng)開始發(fā)育。此時胎兒的體型差不多有母親手掌大小了。體重120克左右，胎兒就像宇航員在航天器的失重環(huán)境，飄來飄去的。

5、由于感覺器官的發(fā)育，胎兒已經(jīng)可以聽到到媽媽的說話聲，會把耳朵貼到媽媽的腹部上“偷聽”。此時的胎兒已經(jīng)能夠感覺到光亮。

孕媽媽們已經(jīng)度過了危險而謹慎的前三個月的“危險期”，正式步入孕中期。這個階段的胎兒進入了發(fā)育高速階段，孕媽媽的腹部也開始顯懷，胃口逐漸變好導(dǎo)致體重開始增長。為了自己與寶寶的安全，孕媽媽依然有很多需要注意的地方。