為什么月經(jīng)很久不干凈？月經(jīng)很長時間不干凈怎么辦？月經(jīng)一直不干凈與壓力過大也有很大的關(guān)系，所以女性在平時的生活中，要天天保持良好的心態(tài)，心情好，人的身體癥狀才會更好。一些不舒服的感覺也會遠(yuǎn)離。在月經(jīng)來潮的時候，要注意做好護(hù)理的工作，個人衛(wèi)生情況要注意，這樣才能使得月經(jīng)更正常。

為什么月經(jīng)很久不干凈

月經(jīng)很久不干凈原因有很多。怎么去調(diào)理？要根據(jù)不同女性有實(shí)際情況而定，如果是青春期的女性，會因?yàn)閯倓倎沓辈痪?，身體的卵巢功能發(fā)育還不是很成熟，而且生活中，各種學(xué)習(xí)的壓力就會引起月經(jīng)月經(jīng)老不干凈。這種情況一般不用擔(dān)心，慢慢就會恢復(fù)正常。

如果上成年的女性，出現(xiàn)月經(jīng)老不干凈的情況，就要考慮是一些婦科疾病引起的癥狀，比如患有慢性子宮內(nèi)膜炎等等的疾病，就會使得子宮內(nèi)膜血液循環(huán)不良導(dǎo)致經(jīng)期時間的延長，需要進(jìn)行診斷性的治療，以明確病情后，在針對性的治療。

月經(jīng)很長時間不干凈怎么辦

月經(jīng)一直不干凈應(yīng)該對癥治療，如功血者首要目的是止血，其次是調(diào)整月經(jīng)周期以避免再次發(fā)生出血;子宮肌瘤者根據(jù)腫瘤大小決定藥物治療或者手術(shù)治療;黃體功能不全者可短期用激素調(diào)整月經(jīng);受節(jié)育環(huán)影響而月經(jīng)一直不干凈的，可以嘗試選擇其他的避孕方式。

1. 月經(jīng)一直不干凈多伴有不同程度的貧血，因此，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃動物內(nèi)臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時注意保證蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。

2. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是在月經(jīng)期要做好工作和運(yùn)動勞逸相結(jié)合，注意外陰部的清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤洗勤換。

3. 月經(jīng)長時間不干凈他多可能是婦科炎癥而導(dǎo)致的，同時也是體內(nèi)性激素絮亂而導(dǎo)致的。和日常的生活也有很大的關(guān)系，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個B超檢查，明確病因，然后針對性的治療，在月經(jīng)期間一定要多注意腹部的保暖，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。

4. 保持局部溫暖，不吃性寒食物，月經(jīng)期間不可以吃生冷，性寒的食物，女子胞宮喜暖，如果在月經(jīng)期間食用了生冷，性寒的食物，會造成月經(jīng)走不干凈。

5. 服用一些止血藥物，如果月經(jīng)來了一直走不了，那么可以吃一些止血藥物

6. 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

月經(jīng)很長時間不干凈怎么辦，當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)很長時間不干凈的時候不用慌張，其實(shí)是可以調(diào)理好的，但是在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的時候就應(yīng)該警覺了，因?yàn)檫@個時候就要及時做調(diào)理了，而不是在一拖再拖卻不解決問題，這樣的做法只會導(dǎo)致后果越來越嚴(yán)重。那么具體的解決的辦法是什么呢，今天小編來和大家分享一下。