試管嬰兒科技的出現(xiàn)，給很多不孕家庭和二孩老人家庭帶來了希望，也確實讓無數(shù)家庭夢想成真。我們都知道試管嬰兒，需要去正規(guī)、有信譽、有實力的醫(yī)院。其實除了醫(yī)院和專家之外，患者本身也需要注意很多事情，其中較重要的就是自己期間的飲食試管嬰兒生活問題。那么，去泰國旅游期間飲食、休息要注意什么試管嬰兒？

1、飲食：

1.以清淡飲食為主

因為在此期間，刺激排泄藥物的使用以及運動量會較之前減少，食道蠕動會減慢，導致女性患者試管在治療期間會出現(xiàn)食欲不振、消化不良等現(xiàn)象。這個時期，所以清淡飲食有利于健康。辛辣、油膩食物容易引起腹瀉，從而降低免疫力，影響身體健康，降低試管嬰兒期間的成功率。

2.不吃過敏食物，忌生冷食物，如螃蟹。

試管嬰兒期間，遠離生冷食物和可能引起過敏的食物。

3、多吃高蛋白食物

在促排卵和射精過程中，可能會對巢穴造成過度刺激，女性可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等不良反應。采用一些高蛋白飲食，如牛奶、魚、瘦肉、雞肉等，少喝豆制品容易引起脹氣，影響檢查。

4.新鮮水果

可以吃富含維生素E的水果，如橙子、葡萄、種子、蘋果等。

5. 移植后無需

很多人認為女性此時身體虛弱，需要接受手術。事實上，這是沒有必要的。只要保持營養(yǎng)均衡，吃一些蛋白質(zhì)和流質(zhì)食物就可以了。

2、工作與休息

1.保持良好的生活規(guī)律，不熬夜，不抽煙喝酒等，保證充足的睡眠。

2、促排卵期間比較好不要做劇烈運動，防止擴大的窩旋轉(zhuǎn)。

3.手術或移植后，可以適當走動，散步，動作緩慢輕柔，不要使用重物，做家務。

4、保持心情輕松，不要焦慮，不要生氣，避免情緒波動。

5、注意保暖，預防感冒。期間使用的藥物試管必須在醫(yī)生指導下服用。

6、少看電視，少用電子設備，注意防輻射。

雖然試管嬰兒的成功率受到很多因素的影響，但試管期間的飲食和生活起居關系到較終能否成功懷孕。在保持良好心態(tài)的同時，患者還應注意生活細節(jié)，才能順利受孕。寶寶在試管這段時間凡事謹慎總是有好處的。