月經(jīng)不規(guī)律怎么辦？為什么絕經(jīng)后還會(huì)懷孕？不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月經(jīng)不規(guī)律怎么辦

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期肯定不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

為什么絕經(jīng)后還會(huì)懷孕

絕經(jīng)年齡通常在45-55歲之間。 婦女絕經(jīng)的遲早個(gè)體差異很大,與很多因素有關(guān)。一般月經(jīng)初潮早，絕經(jīng)就早。醫(yī)學(xué)術(shù)語將周期時(shí)間小于或等于21天的現(xiàn)象稱作“月經(jīng)頻繁”，另一方面，也將周期時(shí)間等于或超過40天的現(xiàn)象稱作“月經(jīng)稀發(fā)”(而超過90天的則為“閉經(jīng)”)。 少女超過18歲還未初潮、或女性生殖年間有過正常月經(jīng)，但突然停經(jīng)三個(gè)月以上，都叫做閉經(jīng)。比方說，身體脂肪比例過低的女性(比如運(yùn)動(dòng)員以及因營養(yǎng)不良而過瘦者)，影響了卵巢的正常生理功能，容易發(fā)生閉經(jīng)。從原因上看，遺傳也是卵巢早衰的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，母親45歲前絕經(jīng)的女性，有70%的可能45歲前也會(huì)絕經(jīng)。一些疾病如腫瘤放化療、早年得過腮腺炎、感染病毒、輻射、婦產(chǎn)科手術(shù)等都會(huì)引發(fā)早衰。但我更想提醒大家的是，卵巢是個(gè)十分嬌嫩的組織，環(huán)境污染，經(jīng)常熬夜，精神壓力過大，常穿緊身褲、超短褲等，也可能會(huì)導(dǎo)致卵巢功能減退，甚至引發(fā)卵巢早衰，而這些恰恰是我們能控制的因素。生活中，一定要保證生活規(guī)律，保持心態(tài)平和，多吃綠葉菜、豆制品等！

女人在四十多歲到五十歲之間，會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象，絕經(jīng)就是月經(jīng)減少或是不來的現(xiàn)象，一般來說，絕經(jīng)之后就不能懷孕了。