孕晚期需要注意哪些事項呢？孕晚期36周宮高和腹圍多少算正常？一些準(zhǔn)媽媽妊娠30周以下會出現(xiàn)羊水早破的問題，這是一種緊急的情況也是一種不正常妊娠的信號，其很有可能引起胎兒缺血缺氧，因此建議一出現(xiàn)這種情況需要立即入院。判斷是否破羊水的方法是，站起來，如果液體直接流到大腿，那就是羊水破了，需要立即入院。否則，就只是孕后期分泌物增多，不用緊張。

孕晚期需要注意哪些事項呢

1.按時做好產(chǎn)檢

孕后期是胎兒最容易出現(xiàn)問題的一個時間段，建議準(zhǔn)媽媽堅持體檢，檢查胎位，同時要注意每一次檢查結(jié)果，做好可以做好相關(guān)的備注。

2.做好分娩的思想準(zhǔn)備

很多準(zhǔn)媽媽越臨近分娩期就越會有心理壓力，甚至一些女性還會對分娩產(chǎn)生恐懼的負(fù)面情緒，而這對于子宮內(nèi)的胎兒發(fā)育是會產(chǎn)生不良的影響的。因此建議孕后期的準(zhǔn)媽媽可以對分娩的一些相關(guān)的資料，相關(guān)的信息做一個詳細(xì)的了解，做到心中有數(shù)，同時也可以對即將出世的寶寶做好相關(guān)的養(yǎng)育知識的準(zhǔn)備。

3.計劃好去醫(yī)院的方案

去醫(yī)院的路線和交通工具。沒有人能預(yù)測分娩的時間，必須準(zhǔn)備一個萬全之策，設(shè)計好去醫(yī)院的幾種方案、關(guān)鍵是計劃好，準(zhǔn)媽媽就能順利平安地到達醫(yī)院。

4.準(zhǔn)備好嬰幼兒用品

準(zhǔn)媽媽可以利用這一段時間同老一輩的婦女們或者寶媽們討教一些育兒經(jīng)驗，比如說選擇什么樣的奶瓶，什么樣的尿布濕，什么樣的嬰兒用品，盡量各準(zhǔn)備一份。另外建議寶媽比較好多準(zhǔn)備幾套寬松一點的睡衣，衛(wèi)生巾之類的用品。

5.孕后期還要注意好解決水腫問題

很多準(zhǔn)媽媽妊娠后期，容易出現(xiàn)手腳水腫的現(xiàn)象，這是因為血液循環(huán)不通和淋巴循環(huán)不通引起的，這個時候準(zhǔn)媽媽不過有過大的心理壓力，仍要給胎兒補充充足的水份，同時建議多吃一些具有消腫利尿作用的食物。如果水腫得特別嚴(yán)重則要注意是否是由于妊高癥引起的水腫，然后在醫(yī)生的建議下尋找最適合的解決方法。

6.警惕羊水早破

孕晚期36周宮高和腹圍多少算正常

宮高是指從下腹恥骨聯(lián)合處到子宮底的長度，是判斷子宮大小的數(shù)據(jù)之一。隨著孕期的進展，子宮順應(yīng)胎兒的發(fā)育而增大，通過宮高和腹圍的測量即可初步判斷孕周，并間接了解胎兒生長發(fā)育狀況，估計胎兒體重?；旧蠌膽言?0周開始每次產(chǎn)檢都需要測量宮高了。

孕媽咪的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關(guān)系非常密切。孕早期、孕中期時，每月的增長是有一定的標(biāo)準(zhǔn)的。每一個孕周長多少，都是需要了解的。而且到后期通過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。所以，做產(chǎn)前檢查時每次都要測量宮高及腹圍，以估計胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，同時根據(jù)宮高妊娠圖曲線以了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，是否發(fā)育遲緩或巨大兒。從下腹恥骨聯(lián)合處至子宮底間的長度為宮高。腹圍的測量通過測量平臍部環(huán)腰腹部的長度所得。

妊娠期子宮的增大是有規(guī)律性的，表現(xiàn)為功底升高，腹圍增加。孕媽在妊娠期宮高和腹圍的數(shù)值可以推斷妊娠期限和胎兒發(fā)育情況，一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。

孕36周宮高標(biāo)準(zhǔn)值為：孕36周:29-36.5CM

孕36周腹圍標(biāo)準(zhǔn)值為：孕36周:腹圍的平均值為:29.44士2.83

是需要每月都定期去做孕檢的，這可以幫助自己時刻了解寶寶在腹部里的一些發(fā)育情況。孕36周時，屬于孕晚期。女性一般都需要測宮高和腹圍的。