無論是自然懷孕還是試管嬰兒，都是夫妻雙方共同的事情，有對(duì)于寶寶的教育也是夫妻雙方共同的事情。試管嬰兒技術(shù)發(fā)展成熟，我國(guó)一線城市北京也有這項(xiàng)技術(shù)，因?yàn)槭芤咔橛绊?，?guó)內(nèi)的患者朋友紛紛把目光轉(zhuǎn)移到國(guó)內(nèi)北京。那么在北京做試管嬰兒，男方需要注意哪些事項(xiàng)？

一、做北京試管嬰兒，男方需要注意哪些事項(xiàng)？日常生活方面

1、做試管嬰兒男方也要做全面檢查，目的是為了排除不利于女方懷孕的因素，因此要做助孕檢查，例如血常規(guī)，尿常規(guī)，肝功能，乙肝，丙肝，血型，艾滋，等檢查。

2、建議男人提前三個(gè)月戒煙、戒酒，吸煙、飲酒對(duì)于精子質(zhì)量影響很大，要盡量去避免不良因素對(duì)精子質(zhì)量的影響。

3、生活作息要規(guī)律，避免熬夜。熬夜對(duì)精液質(zhì)量影響很大，建議在22點(diǎn)前休息。要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，可以提高精子質(zhì)量。

4、避免接觸高溫環(huán)境，不要蒸桑拿和泡很燙的熱水澡，溫度高于38度會(huì)使精子質(zhì)量下降（近期發(fā)燒也會(huì)有影響）。

5、遠(yuǎn)離有害環(huán)境，避免到高輻射、高污染的環(huán)境中，可能會(huì)引起都可能導(dǎo)致精子出現(xiàn)染色體異常的概率提升，影響試管成功幾率。

二、做北京試管嬰兒，男方需要注意哪些事項(xiàng)？營(yíng)養(yǎng)素方面

1、做試管嬰兒之前，男性要注意多補(bǔ)充一些維生素，充足的維生素有助于提高精子的成活率，平時(shí)可以多吃一些時(shí)令蔬果。

2、多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是精子生成的重要成分，對(duì)提高精子的質(zhì)量有很大的幫助。男性可以多吃一些、牛奶等食物。

3、可以吃含有葉酸的食物，或者直接吃葉酸片。葉酸并不是只有女性備孕才需要吃，男性備孕也一樣需要補(bǔ)充的，尤其是在做試管嬰兒之前，男性應(yīng)該補(bǔ)充葉酸來提高精子質(zhì)量。

4、注意補(bǔ)充微量元素，微量元素對(duì)男性也有很大幫助，比如說鋅硒元素，對(duì)精子生成和成熟都有效果。男性可以吃一些富含鋅硒的食物，來提高精子質(zhì)量。

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