精子活力低，顧名思義就是本該活力旺盛的精子發(fā)生了行動遲緩的現象，當精子活力差質量不佳，那么精子質量不好可以做試管嬰兒嗎怎么提高精子質量?

精子質量不好可以做試管嬰兒嗎?

試管嬰兒中，精子的篩選都是采用優(yōu)勝劣汰的規(guī)則。首先是不同密度的梯度離心，去掉死亡和在原地運動的精子。然后是精益求精，利用精密的儀器給精子加一層障礙，只有活力超強的精子才能通過障礙快速游到上層，通過篩選?？傊銈儾槐負?，能與卵子結合的都是經過層層篩選的，肯定會保證受精卵的質量的。

一、常規(guī)的精液優(yōu)化處理方法有2種：上游法和密度梯度離心法。

1、上游法：

利用活動精子有向上游到培養(yǎng)液中的能力，從而將活動精子和死精子、白細胞及雜質分開。

2、密度梯度離心法

此方法利用成熟精子和未成熟精子及其他細胞、碎片密度不同的原理，通過離心方法，達到將成熟精子分離的目的。

精子經任何一種方法優(yōu)選后，都要對精子再次進行活力及形態(tài)的評估，以準確了解精子的情況并結合臨床決定受精方式。

現在因為各種原因導致男性的不孕不育概率的也在逐漸升高，這時就需要用到第二代試管嬰兒技術，也就是卵胞漿內單精子顯微注射技術，在顯微鏡的照射下，采用極細的玻璃吸液管將精子注入卵子內，使精卵結合，培養(yǎng)成胚胎，最后在移植到子宮內。

精子質量不好可以先嘗試做第二代試管嬰兒，該技術就是卵子母細胞胞漿內單精子注射技術，是針對嚴重少、弱、畸形精子癥或無精癥患者采用的特殊技術。如果二代試管失敗了，那么就可以考慮做三代試管，可以將有問題的精子篩選出來再進行試管。相比較而言，三代試管的成功率會比二代試管的成功率高。

第二代試管嬰兒技術特點是可以把單個精子注射到卵細胞的胞漿內，從而使精子卵子受精，是男同胞的福音。第三代試管嬰兒指在胚胎植入前進行遺傳學篩查，可以篩選出染色體異常、單基因遺傳病、不明原因反復自然流產的病癥，可以有效防止遺傳病傳遞。

怎么提高精子質量?

拒絕煙酒、吸煙和飲酒會降低男性的精子質量。根據這項研究，當男性吸煙超過一年時，精子的致畸率將超過20%，吸煙時間越長，精子畸形越多。喝少量的酒其實對你的健康有好處，但是如果你長時間喝太多的酒，酒精會對精子造成致命的傷害，最后會成為胎兒的缺陷。

遠離高溫環(huán)境，精子產生和存活的適宜溫度比體溫低1~2°。冬季長時間在高溫環(huán)境中洗澡會破壞精子的生存環(huán)境，損傷生精上皮。尤其是長時間在高溫環(huán)境下工作的男性應該更加注意。

養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃食物來提高精子質量，如熬夜、多鍛煉、補充番茄紅素、多吃綠色蔬菜、多吃堅果、多吃白肉、少吃紅肉，都可以提高精子質量。

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