一般情況下，雙側(cè)卵巢內(nèi)的卵泡數(shù)量在6-10個(gè)以內(nèi)算是正常范圍內(nèi)。在試管懷孕的過(guò)程中大概需要8-15顆卵子最為適合，這時(shí)就需要通過(guò)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的方案來(lái)進(jìn)行促排卵，獲取相應(yīng)數(shù)量的卵子。但由于年齡，卵巢功能，藥物反應(yīng)等等情況，可能會(huì)導(dǎo)致獲卵數(shù)量可能會(huì)有一定差異。

試管基礎(chǔ)卵泡一般幾個(gè)

通常卵泡數(shù)量在6-10個(gè)以內(nèi)算是正常的，但數(shù)值只能說(shuō)是一個(gè)比較理想的基礎(chǔ)卵泡的數(shù)量狀態(tài)，說(shuō)明卵巢內(nèi)的基礎(chǔ)卵泡處于正常范圍內(nèi)。到時(shí)做試管獲取的卵子數(shù)量可能會(huì)達(dá)到理想的數(shù)量，但成功率可能并不只看卵子數(shù)量的多少。一般情況下，在試管懷孕的過(guò)程中，可能會(huì)更加注重卵子的質(zhì)量問(wèn)題。理論上來(lái)講，成功孕育只需要一顆優(yōu)質(zhì)的卵子，由此可見(jiàn)卵子質(zhì)量更優(yōu)勝于卵子數(shù)量，就算再多的基礎(chǔ)卵泡，質(zhì)量得不到保證，想要生育也是存在困難的。

做試管如何提高卵子質(zhì)量

1、讓生活變得規(guī)律，健康：現(xiàn)在很多女性朋友患上不孕，大部分原因都來(lái)自于平時(shí)不規(guī)律的生活習(xí)慣、不健康的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致。長(zhǎng)期熬夜，不規(guī)律的作息會(huì)讓身體機(jī)能失調(diào)，影響到內(nèi)分泌的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而讓卵巢的環(huán)境并不利于卵子生長(zhǎng)發(fā)育。

2、合理飲食：如果有生育計(jì)劃，盡量在試管懷孕的前半年夫妻二人就要開(kāi)始戒煙、戒酒。合理飲食，營(yíng)養(yǎng)保持均衡，可以多吃高蛋白、高纖維的食物。對(duì)卵巢好的食物有就黑豆，多喝豆?jié){和魚(yú)湯等等。

3、合理運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能夠幫助女性提高身體機(jī)能，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌激素，從而降低卵子出現(xiàn)染色體異常的情況，確保卵子的質(zhì)量。所以試管嬰兒懷孕的夫妻二人，可以選擇慢跑、散步、游泳、羽毛球等等合適的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，讓自身的身體處于一個(gè)良好的狀態(tài)。

4、輕松心態(tài)：過(guò)度焦慮，緊張，抑郁，十分容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，讓身體內(nèi)的激素失去平衡，從而出現(xiàn)排卵障礙或是排卵困難的情況。而強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，突然的巨大精神刺激，更是可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，引起月經(jīng)不調(diào)、影響卵子質(zhì)量。而心態(tài)是我們最容易忽視的，在試管懷孕期間一定要合理的宣泄，緩解壓力。

5、生活環(huán)境：女性朋友如果在工作中需要接觸橡膠制品、殺蟲(chóng)劑、塑料制品等等，建議在試管懷孕期間要遠(yuǎn)離，或是在家休息，因?yàn)槁炎淤|(zhì)量也是會(huì)受到外界環(huán)境的影響，如果生活環(huán)境污染性大，有一定的刺激性，卵子活力也會(huì)受到影響，還有可能出現(xiàn)染色體突變。

基礎(chǔ)卵泡數(shù)量的多少是在試管懷孕的過(guò)程中有一定的影響，可卵子的質(zhì)量更勝一籌，我們?cè)谏钪幸欢ㄒ幼⒅卣{(diào)養(yǎng)身體，以此來(lái)提高卵子質(zhì)量，相信好孕離你并不會(huì)太遠(yuǎn)。而最關(guān)鍵的是，做試管懷孕一定要選擇一家專(zhuān)業(yè)有資質(zhì)的醫(yī)院來(lái)進(jìn)行，這也是關(guān)系著試管成功與否的第一步，女性朋友要慎重。