月經量少吃什么調理？三個月不來月經吃什么藥好使？多進食富有營養(yǎng)的食物。注意補充鐵元素，多吃富含維生素C的食物。維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物。

月經量少吃什么調理

月經量少吃什么好？月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。

1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。

三個月不來月經吃什么藥好使

1、懷孕導致不來月經

如果女性有性生活，在月經推遲7天后可以利用早孕試紙檢測尿液，如果是懷孕，結果則會顯示陽性;如果未懷孕，則結果顯示陰性。當然，比較好檢測懷孕的方法是到醫(yī)院進行B超檢查。

2、藥物的副作用導致不來月經

藥物會影響女性的內分泌，例如服用避孕藥、減肥藥、引流藥物等，都會導致女性內分泌紊亂，從而影響月經，導致月經不來。

(1)避孕藥：避孕藥的主要成分是孕激素和雌激素，通過服用避孕藥，抑止女性排卵，從而干擾卵子和精子的結合，實現(xiàn)避孕目的。不過服用過多的避孕藥，藥物成分影響卵巢分泌雌激素，子宮內膜不能正常生長，內膜薄，因此會導致月經量減少或者停經。

(2)減肥藥：例如激素類的減肥藥，一般含有甲狀腺激素等，服用減肥藥不當，容易導致女性月經紊亂，出現(xiàn)月經不調或閉經的癥狀，影響正常月經，嚴重時可能會導致不孕。

(3)引流藥物：藥物流產一般是服用受體水平抗孕激素藥米非司酮和米索前列醇片，這些藥物會對中樞多巴胺受體產生抑止作用，減少進入垂體前葉的下丘腦釋放因子量，從而導致垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經和推遲排卵。引流藥物進入人體后會損傷子宮內膜，需要一段時間的修復，一般藥流后一個月左右月經會恢復，也可能月經不來40-50天。

有不少女性都會有一些月經不正常的情況。