月經(jīng)量異常怎么回事？月經(jīng)期會不會懷孕？清潔衛(wèi)生也要做好，尤其是私處。要時刻保持外陰清潔、干燥，比較好選擇寬大的內(nèi)褲來穿，如果白帶過多的話，應(yīng)該注意隨時沖洗外陰。

月經(jīng)量異常怎么回事

月經(jīng)量少

1、充足的睡眠?！芭右匝獮楸荆愿螢橄忍臁?，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。

2、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時候，心理上的壓力會導致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

4、不要太勞累。月經(jīng)來比較好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，比較好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

月經(jīng)量多

1、平時一定要防止過度疲勞，尤其是經(jīng)期，要特別注意休息。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣，在飲食上應(yīng)該多吃蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激的食物。另外，還要多吃含鐵的食物，防止缺鐵性貧血。

月經(jīng)期會不會懷孕

1、一般情況下，月經(jīng)期間同房是不會懷孕的。因為月經(jīng)期間不會有排卵出現(xiàn)，沒有卵子和精子結(jié)合成為受精卵，所以月經(jīng)期間同房不會懷孕。

2、正常情況下女性每個月只有在排卵日排卵，并且只排出一個卵子，因此月經(jīng)期同房懷孕幾率較低。

3、如果服用了避孕藥等藥物導致月經(jīng)紊亂，也可能會導致排卵異常，出現(xiàn)月經(jīng)期排卵，這種情況發(fā)生的可能性很小。

現(xiàn)代的快節(jié)奏都市生活，孩子往往會為了緩解生活上面的壓力，就會選擇通過一些性生活來放松自己。性生活帶來的刺激，能帶給我們帶來幸福以及快樂。有部分年輕的女性朋友因為不懂的愛護好自己，在月經(jīng)期間一樣要同房。