一、發(fā)生OHSS后多久可以緩解

1、OHSS有一定自限性，主要取決于體內(nèi)激素自我調(diào)節(jié)水平。

2、如果給予及時(shí)、恰當(dāng)?shù)奶幚?，通常輕、中度的OHSS10-14天可自行緩解。

3、懷孕后隨著體內(nèi)激素水平的不斷變化，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng)，可能會(huì)持續(xù)2-3個(gè)月。所以有的人癥狀過重，不得不選擇終止妊娠來減輕病情。

4、行試管嬰兒治療的病友如果發(fā)生OHSS且危險(xiǎn)性較高，為了減輕懷孕后的風(fēng)險(xiǎn)，有時(shí)候不得不將胚胎保存起來，而不在本周期內(nèi)移植。

二、如何預(yù)防OHSS

雖然OHSS的發(fā)生與個(gè)人體質(zhì)有密切的聯(lián)系，但是早期做好預(yù)防措施對(duì)于降低疾病程度有很大幫助。

多囊卵巢綜合征的病友：屬于高危人群，在用藥過程中就可以進(jìn)行飲食療法，預(yù)防OHSS發(fā)生。

輕、中度病友：注意休息，避免劇烈活動(dòng)，動(dòng)作幅度不宜過大，每日至少飲用液體1000ml，注意高蛋白飲食,同時(shí)應(yīng)注意多吃一些利尿的食物。每日記出入量、體重及癥狀變化，只要加重必須醫(yī)院就診。

重度病友：需住院治療。

三、如何進(jìn)行自我觀察

觀察是否有惡心、嘔吐、食欲下降等情況。

觀察腹圍，體重有無增加，例如：您在穿衣時(shí)是否發(fā)現(xiàn)褲子、腰帶突然變緊。

觀察有無尿量減少、小便困難。

觀察每天食入、排出的水量，即是否每天達(dá)到“多喝多排”。

懷孕后仍有少數(shù)病友發(fā)生OHSS，有異常情況應(yīng)及時(shí)告知我們

四、預(yù)防、減輕OHSS飲食療法

原則：先補(bǔ)后排，先高蛋白后利尿。此外飲食清淡易消化，每天少食多餐，每次不要吃得太飽，以免消化不良加重腹脹。

高蛋白飲食：增加高蛋白食物的攝入量。富含蛋白質(zhì)的食物有：奶類、豆制品、魚類、瘦肉類食物等。

利尿飲食：增加食用容易利尿的食物。常見的有時(shí)令新鮮的水果、果汁，多飲水、湯類、粥類。