許多多囊病人大姨媽有延遲的現(xiàn)象，經(jīng)常月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)錯后、月經(jīng)過期等，讓許多女性感到十分憂慮。

月經(jīng)可以推遲多久？

大姨媽周期的長短與月經(jīng)周期有一定關(guān)系，一般情況下，女性月經(jīng)周期在21-35天左右，女性月經(jīng)周期的長短會有所不同。不過，超過7天的延遲將會引起我們的注意。

多囊性卵巢綜合癥主要表現(xiàn)為月經(jīng)延遲，嚴(yán)重時會出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象，常伴有肥胖、多毛等癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)可能是營養(yǎng)不良、過度工作、精神緊張、情緒壓抑等因素所致。

長時間服用一些中樞抑止劑、激素類藥物也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，服藥時要遵醫(yī)囑。長時間服用有害射線、化療藥物等也會導(dǎo)致卵巢早衰、月經(jīng)推遲。

為什么多囊者會推遲月經(jīng)呢？

多囊組患者自身高雄激素的內(nèi)分泌紊亂，會抑止卵泡的生長、成熟，使卵泡無法從卵巢排出(B超所見的卵巢囊樣改變實際上是一群未成熟的卵泡堆積在卵巢中)，從而導(dǎo)致排卵障礙，月經(jīng)不能按時來。

一次或兩次推后純粹是偶然的，如果長時間的經(jīng)期推后，癥狀仍然沒有改善，建議及時去醫(yī)院檢查，明確病因，以便及早有針對性的治療。

月經(jīng)延遲的調(diào)養(yǎng)方法

講究飲食保暖

在月經(jīng)來潮前一周左右，女性不能吃生冷、辛辣刺激性食物，也不能接觸涼水，吃富含纖維素的食物，保持大便通暢。

小心休息

一旦過度勞累，身體各器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不利影響。所以，來例假的時候，女性要避免長時間劇烈運(yùn)動，多休息，生活作息，避免熬夜。

講究衛(wèi)生，調(diào)整心態(tài)

婦女在月經(jīng)期間要注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，尤其是在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，防止感染。選用柔軟、棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)褲，并且經(jīng)常清洗，經(jīng)常更換。來例假時不要有性生活；不良情緒如過度精神刺激、緊張、悲傷等都會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)月經(jīng)異常，所以女性朋友要調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會放松。

溫暖的提醒

假如你備孕一年以上還沒有懷孕，就屬于不孕癥，建議盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查，對癥治療。選擇試管嬰兒輔助生殖是比較正確的選擇，能夠有效提高生育的成功率，通常出現(xiàn)這種婦科疾病自然生育的概率是比較低的，希望大家能夠去醫(yī)院進(jìn)行有效的治療。