在慣性思維中，當(dāng)夫妻倆結(jié)婚多年懷不上孩子，很多人都會(huì)認(rèn)為是女方身體原因?qū)е碌?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/464.html" target="_blank">備孕困難，完全忽略掉男方的問(wèn)題！因?yàn)樗麄冇X(jué)得男性一次射精有成千上萬(wàn)條精子排出，而成功懷孕只需要一條精子即可，即便精子質(zhì)量再差，從成千上萬(wàn)條精子里也能找出一條健康的精子進(jìn)行受孕！那么，對(duì)于精子活力低的準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，是不是像很多人慣性思維里的認(rèn)為的那樣，即使精子活力低也能夠自然受孕呢？

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在臨床檢查中，精子活力低的判斷標(biāo)準(zhǔn)是通過(guò)精液常規(guī)檢查，如果精子前項(xiàng)運(yùn)動(dòng)（PR）<32%或精子前項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和精子非前項(xiàng)運(yùn)動(dòng)（PR+NP）<40%，那么就可以判定準(zhǔn)爸爸存在精子活力低的情況。由于精子活力低在日常生活中并沒(méi)有任何征兆，所以準(zhǔn)爸爸是無(wú)法感知到自己存在精子活力低的情況，必須要通過(guò)精液檢查才能知道。

正常情況下，準(zhǔn)爸媽婚后備孕一年懷不上，就需要到醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，明確夫妻雙方身體因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌膫湓欣щy。如果準(zhǔn)媽媽的身體各項(xiàng)檢查都正常，卵巢排卵功能正常、雙側(cè)輸卵管通暢、子宮附件正常且內(nèi)膜厚度也在正常范圍內(nèi)。而準(zhǔn)爸爸的存在精子活力低下導(dǎo)致備孕困難。此時(shí)，準(zhǔn)爸媽該如何正確打開(kāi)備孕攻略？

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第一種情況：準(zhǔn)爸爸的精子活力檢查PR在32%數(shù)值左右

如果準(zhǔn)爸爸的精子活力檢查PR在32%的這個(gè)數(shù)值左右，同時(shí)確保準(zhǔn)媽媽身體正常（排卵正常，雙側(cè)輸卵管通暢）的前提下，準(zhǔn)爸爸要積極配合助孕醫(yī)生，通過(guò)藥物調(diào)理精子活力。同時(shí)調(diào)整生活作息，堅(jiān)持鍛煉身體，補(bǔ)充鋅、硒等微量元素等。

通過(guò)這些方法最大限度改善精子活力。如果這樣調(diào)整后準(zhǔn)爸媽再進(jìn)行自然備孕一年還是懷不上，那么就要再進(jìn)一步的檢查，看看是否是因?yàn)榫踊盍Φ蛯?dǎo)致的備孕困難，還是還存在其他致使備孕困難的原因！

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第二種情況：準(zhǔn)爸爸的精子活力檢查PR在10%至30%之間

如果準(zhǔn)爸爸的精子活力檢查PR在10%至30%之間，除了通過(guò)調(diào)理的方式來(lái)增加準(zhǔn)爸爸精子活力外，在確保準(zhǔn)媽媽身體正常的情況下（排卵正常，雙側(cè)輸卵管通暢），準(zhǔn)爸媽可以通過(guò)人工授精的方式來(lái)提高受孕的幾率。人工授精是在準(zhǔn)媽媽的排卵時(shí)，體外優(yōu)化準(zhǔn)爸爸的精液，再將優(yōu)化過(guò)后的精液注射到準(zhǔn)媽媽的宮腔內(nèi)，從而增加準(zhǔn)媽媽的受孕幾率。

如果通過(guò)兩個(gè)周期的人工授精方式都無(wú)法成功懷孕，那么準(zhǔn)爸媽就可以考慮進(jìn)行試管備孕，越早進(jìn)行試管備孕成功率越高！而且對(duì)于只是因?yàn)闇?zhǔn)爸爸精子活力低的單一原因致使備孕困難，這類型的準(zhǔn)爸媽在我院一次試管成功懷孕的幾率尤為大！

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第三種情況：準(zhǔn)爸爸的精子活力檢查PR小于10%

如果準(zhǔn)爸爸的精子活力檢查PR小于10%，那么準(zhǔn)爸媽可以直接考慮進(jìn)行試管備孕了。第二代試管嬰兒技術(shù)可以篩選出準(zhǔn)爸爸最優(yōu)質(zhì)的精子，通過(guò)單精子注射的方式將精子直接注射至卵子中，提高受精成功率，培養(yǎng)形成胚胎后再移植到準(zhǔn)媽媽的子宮內(nèi)，從而提高準(zhǔn)媽媽成功懷孕的幾率。

綜上所述，如果準(zhǔn)爸爸備孕時(shí)出現(xiàn)精子活力低的情況，能否進(jìn)行自然備孕還是要根據(jù)準(zhǔn)爸爸精子活力的檢查數(shù)值來(lái)確定，這樣才比較客觀真實(shí)地面對(duì)精子活力低致使備孕困難的情形。