針對移植術(shù)而言，術(shù)后便秘是一種很普遍的現(xiàn)象，特別是對于腎、肝、心血管等器官移植手術(shù)，很容易出現(xiàn)嚴重便秘的現(xiàn)象。那樣我們應該怎么解決這些問題呢？

要知道便秘原因。除開手術(shù)治療自身造成的影響外，藥品是導致嚴重便秘的一個因素。長期服鎮(zhèn)痛藥、抗菌素和鈣通道阻滯劑類藥物會影響到胃腸蠕動和代謝作用。除此之外因為移植術(shù)必須長期臥床歇息，缺乏鍛煉也會造成胃腸道功能降低。

隨后，在日常生活中有什么小竅門能夠幫助解決便秘問題？

首先確保合理膳食有節(jié)奏，在飲食上應當多吃水果蔬菜、水果等富含膳食纖維的食材；次之需要注意充沛的喝水量，確保每日喝光6-8一杯水；另外還能夠適當參加體育運動，如散散步、慢跑、瑜伽健身各種運動，有利于促進腸胃蠕動，促進排便難題。

假如這些方法沒法合理促進排便難題，可以選擇根據(jù)藥品去解決。一些輕微的嚴重便秘能通過內(nèi)服輕導瀉藥或開塞露來減輕；可是特別注意不能長期性亂用這些藥物，避免出現(xiàn)不良反應。