我和老公準(zhǔn)備做試管嬰兒，我們打算從今天開始就禁欲，一直等到他去醫(yī)院取精，因?yàn)榭淳W(wǎng)上的網(wǎng)友說，禁欲越久，精子的質(zhì)量會越好，所以我們從今天開始，打算禁欲10天再去醫(yī)院。不知道是不是真如網(wǎng)上說的那樣，禁欲時間久一點(diǎn)會更好，我想知道我們禁欲10天去取精好嗎?

問題解析：

染色體異常做試管嬰兒，禁欲3-7天再取精是比較合適的，禁欲10天取精的精子質(zhì)量將有所下降。這是因?yàn)椋訒谀行缘?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/92.html" target="_blank">睪丸里不斷產(chǎn)生，再不斷成熟，然后儲存在精囊里面。禁欲時間太久，精囊里成熟的精子就會逐漸老化，這個時候取精，就會摻雜很多老化的精子，導(dǎo)致精子的質(zhì)量下降，活力不足。

在取精前，禁欲只是一方面的，還有許多可以值得注意的地方，這些都會使取精時精子質(zhì)量變得優(yōu)質(zhì)。當(dāng)然取精后，也有需要注意的地方。下面給大家整理了取精前后的注意事項(xiàng)。

取精前

1、戒煙酒、避免熬夜、不要穿緊身內(nèi)衣;

2、平衡膳食，適量服用復(fù)合維生素(或遵醫(yī)囑);

3、避免接觸高溫環(huán)境，不要蒸桑拿和泡很燙的熱水澡;

4、適度運(yùn)動，保持良好的心態(tài)，為取到好的精子創(chuàng)造條件;

5、取精前男方需禁欲3-7天，醫(yī)生會告知大概提前排精時間，請遵醫(yī)囑;

6、注意個人衛(wèi)生，取精日前夜，男方要沐浴，尤其是生殖器及周邊部位。取精時清潔雙手及生殖器，避免污染精液。

取精日

1、取精困難者請?zhí)崆案嬷?

2、取精前多喝水、多排尿;

3、撕開取精杯外包裝，注意不要污染取精杯內(nèi)壁;

4、取完精后，杯壁側(cè)面寫清夫妻雙方名字及取精時間;

5、取精過程如有精液污染、丟失等任何情況，請及時告知。取精后無特殊，注意休息。