體外受精最重要的是促進(jìn)卵子生長(zhǎng)，只有用高質(zhì)量的卵子才能獲得好的胚胎，卵子是體外受精手術(shù)的基本保證，精子和卵子是必不可少的。一般來(lái)說(shuō)，女性卵子的數(shù)量是有限的，一生中只有400多個(gè)雞蛋。每個(gè)月只釋放一個(gè)成熟的卵子。通常，正常的成熟卵泡在長(zhǎng)到18-25毫米大時(shí)會(huì)排出卵子，它們豐滿，圓形或橢圓形，內(nèi)壁薄而清晰，這樣的“卵泡”在排卵后更容易受孕。

卵子和卵泡同步發(fā)育，卵泡的大小直接關(guān)系到卵子的質(zhì)量，一般來(lái)說(shuō)，卵泡發(fā)育較好，卵子質(zhì)量較好；然而，卵泡發(fā)育不良可能導(dǎo)致卵子質(zhì)量差。其次，大卵泡中有更多的卵泡液，卵泡液將與卵子一起排出，釋放更多的雌激素和孕酮，使子宮內(nèi)膜的土壤更加肥沃，為受精卵的著床提供更多的“養(yǎng)分”。最后排卵后，大卵泡將形成更大的黃體，產(chǎn)生更多的雌激素和孕酮，這意味著黃體具有更好的功能。當(dāng)然，卵泡越大越好，一些卵泡成熟但不破裂，卵泡將繼續(xù)生長(zhǎng)到30~40毫米長(zhǎng)，然后它們失去排卵能力和黃素化，這也是一種異常情況。

什么是卵泡發(fā)育不良？

卵泡發(fā)育不良是指卵泡發(fā)育過(guò)程中未能達(dá)到成熟卵泡的大小，不能排出卵子，或排出的卵子質(zhì)量差，這是女性不孕的原因之一。

卵泡發(fā)育不良的表現(xiàn)

①未發(fā)育:卵泡未發(fā)育，僅在非常小的水平。

②卵泡小:卵泡發(fā)育但不成熟，其直徑通常小于18毫米。

③卵泡不圓:發(fā)育不圓，呈橢圓形，甚至“棗核型”，無(wú)受精能力。

④卵泡不破裂:卵泡成熟，但不破裂，不能排卵。

卵泡發(fā)育不好的原因

①卵巢早衰:女性卵巢會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸老化，但有些女性會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰。卵巢功能過(guò)早下降容易導(dǎo)致月經(jīng)稀少甚至閉經(jīng)，這是卵泡發(fā)育不良的常見(jiàn)原因之一。

②多囊卵巢綜合征:多囊卵巢綜合征是女性卵泡發(fā)育不良的原因之一，也是女性無(wú)排卵的最常見(jiàn)原因。多囊卵巢患者每個(gè)月有多個(gè)小卵泡，但它們通常是不成熟的卵泡。

③垂體問(wèn)題:垂體問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致女性卵泡發(fā)育不良或異常排卵。常見(jiàn)疾病包括垂體泌乳素瘤和高泌乳素血癥。在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，女性應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查是什么原因?qū)е侣雅莅l(fā)育不良，對(duì)癥治療能更有效地恢復(fù)排卵。

促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物有哪些?

1、富含維生素C的食物。如果你想通過(guò)食物促進(jìn)卵泡發(fā)育，維生素C含量高的食物是不可或缺的。因?yàn)榫S生素C對(duì)雞蛋的正常發(fā)育不可或缺，女性朋友可以多吃富含維生素C的食物，以確保正常排卵。

2、甲魚湯。對(duì)于無(wú)排卵的女性來(lái)說(shuō)，甲魚湯可以有效地增強(qiáng)白帶的分泌，換句話說(shuō)，它可以有效地促進(jìn)卵泡發(fā)育，增加懷孕的概率。淡水魚湯，這種湯可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，多吃蝦，不吃螃蟹，不抽煙，不喝酒，熬夜。

3、高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，如牛奶和雞蛋，應(yīng)該每天添加。多吃新鮮蔬果汁和新鮮水果(榴蓮，富含高蛋白)來(lái)改變血液的酸堿度。補(bǔ)充蛋白粉或大豆異黃酮可添加一種或多種遼寧人參(可改善雞蛋品質(zhì))、花膠等。也可以吃羊肉和烏雞等肉類來(lái)改善雞蛋的品質(zhì)。

4、姜紅糖茶。中醫(yī)指出，生姜紅糖茶具有良好的溫宮活血功效。冷子宮是女性卵泡發(fā)育異常的主要原因。應(yīng)更加注意保持子宮溫暖，以更好地促進(jìn)卵泡發(fā)育，從而產(chǎn)生健康成熟的卵子。

5、谷類和豆類，多吃黑豆。女性朋友在日常生活中應(yīng)該多吃含有適量植物雌激素的食物，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候女性不會(huì)排卵主要是因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素太低。

谷類食品屬于植物雌激素食品，吃谷類食物的女性不僅可以補(bǔ)充能量，海鮮、動(dòng)物肝臟、牛肉和豆類每周可以給予一到兩次。吃竹筍、胡蘿卜、洋蔥、燕麥、菠菜、卷心菜等。每天喝5杯以上的水或果汁。

6、DHEA，改善卵子質(zhì)量和增加卵泡數(shù)量。最近的研究發(fā)現(xiàn)，雄激素可以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，增強(qiáng)卵泡刺激素受體在卵巢組織中的表達(dá)。雄激素的增加可以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)和修復(fù)卵巢組織，延緩卵巢功能的下降，提高卵泡刺激素的敏感性，即誘導(dǎo)排卵注射的效果會(huì)更好。此外，DHEA的代謝產(chǎn)物雄烯二醇具有更強(qiáng)的抗病毒和細(xì)菌感染能力，并能延緩機(jī)體衰老。DHEA可以在一定程度上提高不孕婦女自己懷孕或進(jìn)行體外受精懷孕的成功率。