引起月經(jīng)不調的原因有哪些？月經(jīng)量少吃什么中藥調理比較好？過度減肥與節(jié)食過度必然會造成體內蛋白質、營養(yǎng)素、脂肪的消耗，身體難以支撐，直接引起經(jīng)量過少甚至閉經(jīng)。因此女性要科學減肥，不可盲目節(jié)食，傷害身體健康。

引起月經(jīng)不調的原因有哪些

· 生理原因

1.卵巢問題

卵巢黃體不足給女性帶來卵巢出現(xiàn)問題，進而影響周期，常表現(xiàn)為經(jīng)期量多，月經(jīng)周期不規(guī)律。

2.神經(jīng)內分泌紊亂

神經(jīng)內分泌紊亂，會導致卵巢功能出現(xiàn)異常，進而影響月經(jīng)。

3.肥胖

女性肥胖者常常患有諸如囊性卵巢綜合征這樣的卵巢疾病，這是因為肥胖會導致體內的分泌失調，新陳代謝不規(guī)律，影響到卵巢功能，進而出現(xiàn)月經(jīng)不調，經(jīng)量過少，甚至會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。

4.藥物與身體疾病的影響

研究表明，高血壓，顱內腫瘤，甲狀腺，血液疾病、婦科病等等也會造成一定的影響。此外，諸如避孕藥，精神病藥等藥物以及節(jié)育環(huán)會對女性月經(jīng)產生負面作用。

· 不良習慣

1.貪涼

很多女性都知道，在月經(jīng)來襲期間是不能吃冷飲。這是因為在月經(jīng)期間貪涼會直接導致在盆腔內血管收縮，月經(jīng)量減少月經(jīng)提前結束，嚴重者甚至會導致閉經(jīng)。因此，防寒避濕，注意休息，避免過度勞累非常重要。

2.追求煙酒

香煙與酒精中的某些成分會影響到經(jīng)期規(guī)律，對女性的身體造成影響。有研究表明，嗜酒或者嗜煙的女性患月經(jīng)不調的概率遠大于一般女性，因此女性應該保護自己，遠離煙酒。

3.情緒不穩(wěn)定

有研究表明，情緒不穩(wěn)定，遭受到重大刺激的女性，往往也會出現(xiàn)月經(jīng)不調的癥狀。這是因為小丘腦垂體控制卵巢分泌雌激素來刺激子宮內膜，進而脫落出血，倘若情緒不穩(wěn)，就會影響小丘腦、腦垂體的功能，進而影響正常的經(jīng)期。

4.過度減肥

月經(jīng)量少吃什么中藥調理比較好

月經(jīng)量少是月經(jīng)不調的一種表現(xiàn)，引起月經(jīng)不調的原因很多，比如說體質問題、飲食問題等等。月經(jīng)量少建議女性用中藥來進行調理。

1、腎虛治法：補腎養(yǎng)血調經(jīng)。

方藥：菟絲子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、當歸9克、熟地10克、淮山藥12克白茯苓10克、巴戟天10克、仙靈脾10克、補骨脂9克加減：經(jīng)期加莪術12克、香附9克。畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。

2、血虛治法：養(yǎng)血和營調經(jīng)。

方藥：黨參12克、黃芪12克、茯苓12克、炒白術10克、大白芍12克、當歸9克、川芎6克、熟地12克、仙靈脾9克、山茱萸9克、雞血藤12克加減：脾虛食少者，加砂仁3克、陳皮6克。經(jīng)期者，宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克。四肢不暖者，加桂枝6克。下腹隱冷者，加文葉9克、烏藥9克。

3、血瘀治法：活血化瘀調經(jīng)。

方藥：桃仁9克、紅花6克、當歸10克、川芎6克赤芍9克、生地9克、香附9克、失笑散9克烏藥9克、澤蘭葉12克、京三棱9克加減：瘀久化熱者加丹皮9克、炒山桅10克。腹脹者加枳殼9克、木香9克。經(jīng)少不暢腹痛者加桂枝6克、莪術12克、王不留行籽9克。氣滯血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰濕治法臊濕豁痰通絡。

方藥：蒼附導痰丸。白茯苓12克、法半夏10克、陳皮6克、炙甘草3克、蒼術9克、香附9克、膽南星10克、枳殼9克、六神曲9克、丹參12克。加減：經(jīng)期者，加沒藥9克、路路通10克、益母草15克，去甘草;苔白膩，院問者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(后下);腎虛者，加鎖陽10克、熟附片9克，或紫石英15克?！?/p>

如果某段時間內長時間的出現(xiàn)月經(jīng)周期異常情況，基本上代表身體出現(xiàn)了疾病等，而月經(jīng)不調多數(shù)時候是會影響生育的，同時也有害于身體健康，因此應及時就醫(yī)看診，加以調理，所以月經(jīng)量少吃什么中藥調理比較好。