懷孕了吃葉酸嗎？懷孕了吃什么葉酸片？有些準媽媽不但服用葉酸片，還食用各種營養(yǎng)品，如孕婦奶粉、多維片等。多維片和某些孕婦奶粉里本來就含有葉酸，如果只單純吃一種多維片或只喝孕婦奶粉，一般對于準媽媽來說是安全的。但是，如果同時又服用葉酸片，就可能過量了。普通準媽媽的葉酸攝入量為0.4毫克/天，如果是有神經(jīng)管畸形家族史的準媽媽，就要咨詢醫(yī)生，適當加量了。

懷孕了吃葉酸嗎

現(xiàn)懷孕后，只要是在孕3月以內(nèi)，還是有必要吃葉酸片的。葉酸對細胞的分裂生長，核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎寶寶生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕期頭3個月是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果準媽媽在此時缺乏葉酸，就容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，增加脊柱裂、無腦兒的發(fā)生率。因此，吳主任建議葉酸片比較好在孕期3個月開始吃，直至懷孕后三個月。鑒于意外懷孕的人群不少，育齡夫婦不管是否已在計劃懷孕，都應(yīng)服用葉酸片。

但是要注意的是，補充葉酸非越多越好過量可致寶寶癡呆。服用葉酸片是必要的，但過量攝入葉酸不但起不到預(yù)防胎兒畸形的作用，反而容易導(dǎo)致準媽媽缺鋅。如果準媽媽持續(xù)缺鋅，更會致寶寶癡呆。

懷孕了吃什么葉酸片

葉酸是很普通的藥物，一般藥店都有免費的，很多人都吃的“斯利安”葉酸片，規(guī)格是0.4毫克，一瓶是31片。斯利安是中國婦嬰保健中心代表中國政府機構(gòu)和美國政府歷時16年合作的科研項目成果，經(jīng)過了250000人群的嚴格臨床應(yīng)用觀察，至今全國已有數(shù)千萬例育齡婦女服用斯利安，其結(jié)果均證實斯利安不僅預(yù)防效果確鑿，而且非常安全。斯利安是國家藥監(jiān)局僅有批準用于預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形的預(yù)防用藥，極具權(quán)威性，您也可以選擇一下這些品牌的葉酸片。

1、安利紐崔萊(于1959年，外資企業(yè)，安利(中國)工廠是美國安利公司海外最大的生產(chǎn)基地，安利(中國)日用品有限公司)

2、瑪特納(創(chuàng)于1849年，全球500強企業(yè)，全球最大的以研發(fā)為基礎(chǔ)的試管助孕公司之一，十大葉酸品牌，輝瑞投資有限公司)

3、愛樂維(拜爾集團旗下，始于1863年，全球500強企業(yè)，世界醫(yī)藥保健領(lǐng)域領(lǐng)跑企業(yè)，行業(yè)著名品牌，拜耳醫(yī)藥保健有限公司)

4、優(yōu)生媽咪(創(chuàng)于1945年，法國樺榭菲力集團旗下品牌，葉酸十大品牌,行業(yè)著名品牌，江蘇嬰格瑞曼母嬰產(chǎn)品科技有限公司)

5、湯臣倍健(公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品，營養(yǎng)補充劑專業(yè)生產(chǎn)基地之一，廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司)

現(xiàn)在人們越來越重視身體健康，懷孕也一樣，都希望能生一個健康可愛的寶寶，所以在孕期會選擇性的補充營養(yǎng)，其中葉酸是孕婦是必須要吃的。葉酸片需要在備孕前三個月和懷孕前三個月吃，很多人都不了懷孕了吃什么葉酸片，上文將為大家介紹。