如何計算下次月經(jīng)的時間？月經(jīng)從哪天開始算起？月經(jīng)來臨的時間也并不固定，大約都是2~8天左右，平均的話就是4~6天，而如果平時月經(jīng)比較正常，并不存在特殊的異?，F(xiàn)象，突然出現(xiàn)月經(jīng)提前或者是月經(jīng)延遲的現(xiàn)象，那么這就屬于月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，也需要積極的接受治療。

如何計算下次月經(jīng)的時間

大部分的情況下，月經(jīng)周期都是按照一個月計算的，不過這個也會因人而異，也有人月經(jīng)時間有差異的，一般來說一個月經(jīng)周期基本上在21天到35天之內(nèi)，平均是28天左右。

1、平均28天

正常的月經(jīng)周期大約在28天左右，偶爾出現(xiàn)提前或者是延后的現(xiàn)象是比較正常的，不需要過于擔(dān)心，因此月經(jīng)周期沒有小于21天，沒有超過35天都屬于正常的情況，畢竟每一個女性的黃體期長短也是完全不同的。

2、經(jīng)期時間2~8天

月經(jīng)從哪天開始算起

以這次月經(jīng)來的第一天算起，到下次月經(jīng)到來的第一天為止，就稱之為月經(jīng)周期。月經(jīng)周期的計算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時間。舉例說，最近一次來月經(jīng)的第一天日期為9月31日，之前一次來月經(jīng)的第一天是9月1日，兩個日期相減所得出的數(shù)字是30，就代表月經(jīng)周期為30天。

通常情況下，女性月經(jīng)周期為28～32天，受個體差異的影響，月經(jīng)周期長短可因人而異，提前或延后一周左右都可之視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性，就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

還有，不少女性看診婦科時，通常都被醫(yī)生問到末次月經(jīng)時間，末次月經(jīng)指的是距離就診日最近的一次月經(jīng)時間，應(yīng)從出血的第一天來計算。

另外，少女初潮時，由于卵巢處于正在發(fā)育的階段，功能還不完善，因而會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，引起月經(jīng)周期異常。這種情況都是正常的，無需擔(dān)心，隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸發(fā)育成熟，月經(jīng)周期就會有規(guī)律性的了。

不管你的月經(jīng)周期是否跟上述一直，只要你自己的月經(jīng)保持一個規(guī)律性的發(fā)生，其實也是正常的，但要是月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)推遲七天以上或是提前七天以上，那這樣的情況就需要引起重視了，有必要的時候需要去醫(yī)院找出原因進(jìn)行調(diào)理。

雖然我們已經(jīng)來月經(jīng)了很多年了，但是我們對它的了解僅限于月經(jīng)有沒有按時或者有沒有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)等表面問題，但是實際上，我們對月經(jīng)只是了解了一個皮毛。上文，小編帶大家深入而全面的了解一下月經(jīng)，首先從月經(jīng)從哪天開始算起這一問題開始。