春暖花開，好孕到來(lái)，對(duì)于準(zhǔn)備做試管的夫妻，只要做好備孕工作，為自己營(yíng)造一個(gè)易于受孕的環(huán)境，才能更好提高成功率。今天我們來(lái)聊聊做試管前，到底該如何備孕來(lái)提高試管成功率。

試管準(zhǔn)備懷孕，調(diào)整身體的方法。

1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性來(lái)說(shuō)，合理的運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)健康，還能對(duì)輸卵管、子宮、卵巢等生育器官起到良好的保健作用，優(yōu)化女性卵子，促進(jìn)妊娠，為嬰兒的生育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

但是，為懷孕的女性運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備時(shí)，運(yùn)動(dòng)量稍微增加，讓自己感到疲勞就可以了。在繼續(xù)鍛煉的同時(shí)，根據(jù)氣候、天氣的變化調(diào)整運(yùn)動(dòng)形式，一般來(lái)說(shuō)室外運(yùn)動(dòng)更好。

2、遠(yuǎn)離不良環(huán)境

高溫、輻射、農(nóng)藥、油漆、藥物、重金屬、汽車尾氣、甲醛等有害環(huán)境對(duì)卵子產(chǎn)生不良影響，增加胚胎異常風(fēng)險(xiǎn)。

3、服藥前咨詢醫(yī)生

卵子從早期卵細(xì)胞到成熟卵子約14天，在此期間卵子容易受到藥物的影響。一般來(lái)說(shuō)，女性停藥20天后懷孕是安全的。但是，有些藥物的影響時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)，因此有長(zhǎng)期服藥史的孕婦必須咨詢醫(yī)生，確定安全的妊娠時(shí)間。

有吃中藥的夫婦，懷孕前也要注意。中藥是復(fù)方藥，對(duì)生殖細(xì)胞的影響難以察覺(jué)，很多人認(rèn)為中藥性溫，補(bǔ)身無(wú)害，去藥店抓藥使用是非常錯(cuò)誤的。

孩子雙方需要做什么檢查？

首先需要在醫(yī)院進(jìn)行試管前的檢查，女性需要知道自己的性激素6項(xiàng)、子宮、卵巢狀況、男性的精液狀況。卵巢功能的檢查包括采血基礎(chǔ)激素和AMH、超聲波基礎(chǔ)卵泡數(shù)和卵巢大小。試管前進(jìn)行這些檢查，使醫(yī)生更好地了解患者的身體狀況，前期應(yīng)該烹飪的先烹飪。需要特別注意以下三點(diǎn)

1、不要隨意放棄檢測(cè)項(xiàng)目

做試管嬰兒之前需要一系列的檢查，這些檢查有助于醫(yī)生確定患者是否適合做試管嬰兒，以及之后需要使用什么樣的方案。因此，所有檢查對(duì)醫(yī)生的判斷都有重要的參考價(jià)值，所以不要因?yàn)楦械铰闊┗蚱渌蚨艞墮z查。

2、攜帶過(guò)去的檢查結(jié)果

許多檢查結(jié)果具有時(shí)效性，檢查時(shí)間過(guò)長(zhǎng)不太有效，但過(guò)去的檢查結(jié)果有一定的參考性，較好帶上過(guò)去的檢查結(jié)果，有助于醫(yī)生更好地理解病情。

可以在之前準(zhǔn)備過(guò)去的檢查和資料。例如，女性輸卵管通暢性檢查報(bào)告書、子宮輸卵管碘油造影、超聲波下通液報(bào)告書、腹腔鏡檢查或腹部手術(shù)等醫(yī)院證明書。

3、注意檢查時(shí)間

基礎(chǔ)激素6項(xiàng):月經(jīng)見(jiàn)血的2~3天，在安靜的狀態(tài)下采血，采血前禁止跑步，禁止感情興奮?；A(chǔ)卵泡檢測(cè)也需要在月經(jīng)的第2-3天進(jìn)行檢測(cè)。子宮超聲檢查需要在月經(jīng)第2-7天進(jìn)行。精液分析前需要禁欲2~7天，以獲得更有效的檢查結(jié)果。檢查報(bào)告書較好在試管進(jìn)行前3個(gè)月進(jìn)行，效率更高。