月經(jīng)是黑色怎么辦？月經(jīng)呈黑色是怎么回事？月經(jīng)顏色發(fā)生改變大家就要警惕了，是不是自身患上了婦科疾病引起的呢，這就需要借助醫(yī)學(xué)儀器檢查來確診了。

月經(jīng)是黑色怎么辦

(1)注意勤洗勤換內(nèi)褲

女性平時(shí)要選擇柔軟、棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，且要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干，不能放在房間陰干。

(2)保持精神愉快

女性在月經(jīng)期間要保持精神愉快，月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象，都是正常的，不要過分緊張，保持良好的心態(tài)。

(3)注意個(gè)人衛(wèi)生

女性要注意個(gè)人衛(wèi)生，外生殖器的衛(wèi)生清潔一定要十分注意。月經(jīng)期禁止性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。如果月經(jīng)血量過多，忌食紅糖。

(4)注意飲食

月經(jīng)期間要注意飲食，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，要多飲開水，保持大便通暢。

(5)到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診。

月經(jīng)呈黑色是怎么回事

1、氣血兩虛

女性有氣血兩虛的現(xiàn)象也是引起月經(jīng)黑色的原因，出現(xiàn)氣血兩虛的時(shí)候，受影響的一般是月經(jīng)，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，其中經(jīng)量增多或減少、月經(jīng)周期提前或者月經(jīng)推遲，經(jīng)期延長，顏色變淡，質(zhì)稀等這些都月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，并且伴隨著氣血的不足，還會引起了身體的異常如頭暈眼花、面色蒼白、萎黃、少腹疼痛、神疲肢倦，脈細(xì)弱等癥狀。

2、腎虛

腎臟虛弱后急會引起了我們有些女性朋友月經(jīng)出現(xiàn)黑色，并且月經(jīng)周期時(shí)常不固定，有是后提前來，有時(shí)候有又會遲來，月經(jīng)量少，顏色呈淡紅或者黯紅，月經(jīng)質(zhì)稠，腎虛后，就會引起了腰部和膝蓋出現(xiàn)酸軟，足跟有痛感，也會伴隨著頭暈耳鳴，在夜間尿量比較多。舌頭的顏色淡，脈象有時(shí)候會弱有時(shí)候遲，在平時(shí)可以通過補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。

3、月經(jīng)不調(diào)

生活中有不少女性，在月經(jīng)來臨的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)血量過多或者過少、月經(jīng)周期提早或者延遲、月經(jīng)顏色發(fā)紅或者發(fā)紅，這些都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況的原因通常是婦科疾病所致。而出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的時(shí)候，通常原因是女性患有陰道炎或者宮頸糜爛。提醒女性在身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)的時(shí)候，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

4、宮寒痛經(jīng)

痛經(jīng)的表現(xiàn)主要是氣血流通不暢，從而導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)黑色的情況，并且月經(jīng)很不穩(wěn)定，到來的時(shí)間有時(shí)候早，有時(shí)候晚，出現(xiàn)時(shí)間很不規(guī)律，月經(jīng)的量也不穩(wěn)定，有時(shí)候多，有時(shí)候少，并且顏色呈紫紅色，有血塊出現(xiàn)，并且女性同時(shí)還伴隨著小腹疼痛，乳房，胸脅等部位會出現(xiàn)脹痛的情況，從舌頭上觀察，舌苔的顏色是深紅色而且還會有瘀點(diǎn)，或者出現(xiàn)舌苔過于白或者淺黃的情況，治療方面多采用通暢血液，順理氣息，從而達(dá)到減少血塊和疼痛的目的。

5、護(hù)理不當(dāng)

還有不少女性，特別不注重自身的健康，她們在經(jīng)期抽煙喝酒，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，不加節(jié)制的繼續(xù)過性生活，經(jīng)期進(jìn)行盆浴，經(jīng)期熬夜或菏澤過度勞累，完全不注意經(jīng)期的護(hù)理。這些都是造成月經(jīng)顏色出現(xiàn)異常，呈現(xiàn)黑色的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ?，為了健康的體魄，很好的生活，一定要愛惜自己的身體。

每次到月經(jīng)時(shí)都擔(dān)心會痛經(jīng)，如果痛經(jīng)比較厲害會給生活造成很大的影響，特別是到冬季有的女性不僅會痛經(jīng)，而且還會出現(xiàn)月經(jīng)顏色不正常的情況。例如月經(jīng)呈黑色是怎么回事，月經(jīng)黑色的原因有很多，需要查明病因及時(shí)治療。