做四維前喚醒胎兒的方法

很多孕媽媽在孕中期做四維排畸檢查時，寶寶重視蜷縮著，不配合拍不到臉，醫(yī)生表示讓孕婦活動一些，刺激胎兒翻身，有利于做四維檢查。四維前喚醒胎兒的方法有很多，比如適當走動、爬樓梯、撫摸腹部、吃巧克力等，下面介紹四維彩超刺激胎兒翻身動起來的5種方法：

1.吃巧克力等甜食

孕婦可以進食一些甜食，通常孕婦吃甜食四維彩超做得快一些，比如說牛奶、面包、巧克力、餅干、水果等，也能提高胎兒的興奮性，促使胎兒在子宮內(nèi)翻身活動。

2.適當爬樓梯

如果進食后體位還是沒有發(fā)生改變，孕婦也可以通過運動的方式改變，比如上下爬樓梯、高抬腿走路等，其中，爬樓梯能讓胎兒翻身是四維檢查中常用到的喚醒胎兒的方法之一。

3.撫摸腹部

醫(yī)生在檢查過程中也可以通過探頭適當?shù)膿崦共炕蚴菙D壓子宮，刺激胎兒翻身，但因為醫(yī)生對腹部不敢大力推動的原因，所以在持續(xù)多次不翻身的情況也存在。

4.選對時間

除了要在一定的懷孕周數(shù)內(nèi)進行思維檢查，具體檢查時也可選擇在胎動比較活躍的時間段進行檢查，如果準媽媽平時有關(guān)注胎動，就會發(fā)現(xiàn)自家胎寶寶的活動規(guī)律，可盡量把這項檢查安排在胎動活躍的時間段進行。

5.放松心情

都說母子連心，因此準媽媽在檢查時避免過度緊張、放松身心，也是非常利于檢查順利進行的方法，只有準媽媽放松精神狀態(tài)，胎寶寶才不會受到拘束。如果因為胎寶寶體位不動而影響檢查時，準媽媽可撫摸著腹部跟胎寶寶說說話，還可聽一些平時經(jīng)常聽的胎教音樂，都能起到一定的促使胎寶寶活動的效果。

其實四維彩超檢查時，想要刺激胎兒翻身并取得更好的檢查結(jié)果，可以通過適當推動腹部、爬樓梯或撫摸肚皮等方法，還有吃巧克力等甜食，刺激胎兒能夠有效活動同時可以翻身。雖然大部分女性做四維前通過以上活動可以喚醒胎兒，但是每個胎兒情況有所不同，因此在刺激胎兒翻身的成功幾率會因人而異，對于個別不配合的“調(diào)皮”寶寶，寶媽們只能換個時間再繼續(xù)檢查。