泰國(guó)三代試管條件寬松、手續(xù)便捷，可實(shí)現(xiàn)不同生育，而且泰國(guó)三代試管成功率高出國(guó)內(nèi)30％，故而備受青睞，那泰國(guó)三代試管嬰兒精子活力要達(dá)到多少才行？今天來(lái)給大家講講。

三代試管精子活力要達(dá)到多少

三代試管精子活力至少要達(dá)到50％左右，否則會(huì)影響做試管嬰兒的成功率，不過(guò)精子活力低還是可以通過(guò)二代試管嬰兒來(lái)提高成功率的，建議男性做三代試管之前先做個(gè)詳細(xì)的檢查，并針對(duì)性調(diào)理，把精子的活力提高，有助于三代試管成功率。

做三代試管如何提高成功率？

1、做好前期檢查

做試管嬰兒前，男方需要做相關(guān)的檢查，來(lái)確定精子是否存在疾病，并針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理治療。

2、避免亂用藥物

做試管嬰兒期間注意避免亂用藥影響精子發(fā)育，如試管嬰兒前三個(gè)月內(nèi)有服用藥物情況，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。

3、避免接觸特殊物質(zhì)

由于從精子生成到成熟需要三個(gè)多月，在這個(gè)階段要避免接觸各種放射性或者化學(xué)性物質(zhì)，避免影響精子質(zhì)量，以提高三代試管成功率。

4、保持平和的心態(tài)

過(guò)于緊張焦慮會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量受影響，因此男性要調(diào)整好心態(tài)，根據(jù)自己的工作生活來(lái)安排休息時(shí)間，保持心情舒暢穩(wěn)定，以保障精子質(zhì)量，提高三代試管成功率。

5、避免過(guò)于勞累

目前因?yàn)閴毫Υ笫鼓行越?jīng)常處于高強(qiáng)度的工作狀態(tài)下，而長(zhǎng)時(shí)間工作身體過(guò)度勞累，會(huì)使器官機(jī)能得不到修復(fù)，在這種情況下精子質(zhì)量也會(huì)受影響，所以要適當(dāng)休息，避免過(guò)于勞累，以提高三代試管成功率。

6、注意生活習(xí)慣

在試管嬰兒期間男方要注意遠(yuǎn)離煙酒，吸煙喝酒會(huì)影響精子的質(zhì)量，多攝取瓜果蔬菜可以補(bǔ)充維生素，提高抵抗力的同時(shí)使精子質(zhì)量更好，特別是對(duì)精子有益的食物可以多吃，生蠔、牡蠣等，其中富含的鋅可以提高精子質(zhì)量，從而提高三代試管成功率。

三代試管男方注意事項(xiàng)

1、注意遠(yuǎn)離煙酒，避免熬夜，避免處于高溫環(huán)境中；

2、注意加強(qiáng)體育鍛煉，每天至少運(yùn)動(dòng)30－60分鐘，保證精子質(zhì)量；

3、注意飲食營(yíng)養(yǎng)注意均衡、廣泛，充足的營(yíng)養(yǎng)有利于提高精子質(zhì)量。

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