隨著國內(nèi)疫苗接種的普及和防治經(jīng)驗的積累，以及奧密克榮毒株變異后對人體的嚴(yán)重率，我國新冠肺炎防疫條件也迎來了開放局面，社會經(jīng)濟(jì)娛樂活動全面復(fù)工，取消了機(jī)場、火車站、公共場所的核酸檢測要求，也意味著全國人民的免疫力時期到了，生活在“陽陽”的環(huán)境中。許多陽癥患者已經(jīng)康復(fù)返工，恢復(fù)了正常的工作和生活。

隨著國際航空復(fù)航，中國出境旅游、醫(yī)療、留學(xué)和商務(wù)交流活動顯著增加，美國試管生殖家庭也啟動了計劃，但為了確保美國試管旅行的順利進(jìn)行和高成功率，許多家庭與美國專家咨詢，經(jīng)常問陽康到美國做試管受精，如何避免再次感染的問題。

根據(jù)歐洲疾病預(yù)防控制中心今年9月在《柳葉刀》上發(fā)表的一篇論文，專家表示，奧密克軍事變異株的數(shù)百個亞分支都是“近親”，對抗體水平較高的病毒變異株仍有保護(hù)作用。奧密克戎感染3至5個月后，體內(nèi)抗體的保護(hù)率為51%，而第一次感染6個月后，體內(nèi)抗體的保護(hù)率已低于25%。但即便如此，85%的人不會再次感染。

事實上，二次感染與職業(yè)和社會活動的頻率有關(guān)

二次感染的風(fēng)險與職業(yè)有關(guān)。經(jīng)常暴露在病毒環(huán)境中的醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員更容易感染二次感染。202412月1日至2024年2月25日，印度醫(yī)務(wù)人員在《柳葉刀區(qū)域健康（東南亞）》8月發(fā)表的相關(guān)論文中進(jìn)行了調(diào)查(HCW)感染和再感染密度。

醫(yī)生二次感染的風(fēng)險是學(xué)生、行政/文職人員的2.71倍，而護(hù)理人員的風(fēng)險是2.89倍。

另一個結(jié)論是，年輕人更容易再次感染。從年齡上看，根據(jù)8份學(xué)術(shù)報告，年輕人比老年人更容易二次感染。在二次感染患者中，18至40歲的患者比例較大，為51.1%，而老年人比例較低，61至80歲的患者比例僅為3.8%。需要了解的是，年輕人更容易感染二次感染，這不是一個生理原因，而是與他們的社會活動頻率有關(guān)，而老年人大多在家降低二次感染的風(fēng)險。

根據(jù)康奈爾大學(xué)流行病學(xué)組今年3月發(fā)表的研究，嚴(yán)重的二次感染非常罕見。只有0.1%的病例有嚴(yán)重癥狀，沒有危急癥狀。因此，我們不必太擔(dān)心二次感染。我們應(yīng)該采取保護(hù)措施，包括戴口罩、注意手衛(wèi)生、保持社交距離、少聚集人群等。并積極接種新冠肺炎疫苗，以降低感染風(fēng)險。

如何提高身體免疫力，使赴美試管治療更加順利？

1、定期工作和休息，充足的睡眠

每天日落到點(diǎn)，日出，定期的工作和休息習(xí)慣讓身體器官功能得到充分的休息，使身心健康，保持良好的情緒，有利于提高身體的免疫力。而且建議每天適當(dāng)午睡，可以緩解早上工作半天的疲勞，增強(qiáng)記憶力，緩解壓力。20-30分鐘的午休時間可以更好的精神投入到下午的工作中，對人體健康大有裨益。研究表明，長壽的人有規(guī)律作息的好習(xí)慣，大部分都有午休的好習(xí)慣。

2、每天補(bǔ)充足夠的水分

不僅女人是用水做的，男人也應(yīng)該補(bǔ)充足夠的水。試管前，夫妻建議每天少喝2升以上的溫水，以滿足人體的基本生理需求，提高人體的新陳代謝能力，幫助體內(nèi)垃圾毒素盡快排出體外，減少便秘的發(fā)生，使身心輕盈健康。

3、加強(qiáng)體育鍛煉

陽康復(fù)后，慢慢恢復(fù)正常的體育鍛煉。你可以選擇慢跑、散步、瑜伽、球等運(yùn)動，幫助身體恢復(fù)活力，提高免疫力，提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)腸蠕動，增強(qiáng)營養(yǎng)吸收，放松心情，有很多好處。

4、營養(yǎng)膳食

身體康復(fù)后，需要營養(yǎng)飲食來充分支持各器官的運(yùn)轉(zhuǎn)和身體的能力消耗，特別是對于計劃去美國試管的夫婦，他們應(yīng)該能夠吃，知道如何吃。美國專家建議，試管夫婦應(yīng)定期三餐，避免吸煙和飲酒、辛辣刺激、重油鹽、咖啡、濃茶、碳酸飲料和奶茶，選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和抗氧化食品，高蛋白食品包括乳制品、豆制品、瘦肉、牛肉、羊肉、雞蛋、魚蝦、排骨、雞肉等。有許多富含維生素的食物，如胡蘿卜、西紅柿、木瓜、草莓、橙子、蘋果、動物肝臟等；西蘭花、葡萄、藍(lán)莓、草莓、漿果、獼猴桃等抗氧化食物。

同時，女性還需要根據(jù)醫(yī)生的建議服用葉酸和輔酶Q10、復(fù)合維生素和其他妊娠產(chǎn)品，以提高卵巢功能和卵子質(zhì)量，為10月份懷孕奠定良好的身體基礎(chǔ)；男性建議補(bǔ)充男性保健產(chǎn)品，提高精子活力，降低精子DNA碎片率。