經(jīng)期長痘痘怎么辦？月經(jīng)前長痘痘的原因？不要在長痘的位置使用化妝品。臉上有痘痘非常影響顏值，很多女性在出門化妝時，會選擇用化妝品遮蓋痘痘，但是很多含脂類成分的化妝品覆蓋在痘痘上，會使痘痘更加嚴重，因此比較好不要在長痘的位置使用含脂類化妝品。

經(jīng)期長痘痘怎么辦

不要擠痘痘。長痘是一件煩惱的事情，很多人看到痘痘，會忍不住去擠，但不建議這樣做，因為將痘痘擠破很容易造成細菌的二次感染，還會留下難消除的痘印。

月經(jīng)前長痘痘的原因

雌性激素過旺，在月經(jīng)來潮之前的這段時間內(nèi)，雄激素的含量會增高導(dǎo)致皮脂腺活性會相應(yīng)增強，從而引致了青春痘的加重。皮脂分泌過量，月經(jīng)來潮前荷爾蒙會發(fā)生變化，刺激毛囊皮脂腺的導(dǎo)管，油脂分泌也特別的旺盛，從而助長了痘痘的爆發(fā)。黃體素荷爾蒙分泌量減少，月經(jīng)來潮前一周黃體素荷爾蒙分泌量會逐漸的減少，此時肌膚特別的粗糙而且容易出現(xiàn)過敏，當然也容易長痘。其他因素，都說來大姨媽時女人的情緒會變得異常的煩躁，一些女性的同胞還會出現(xiàn)緊張、焦慮的情況，這些不良的情緒也是誘發(fā)痘痘滋長的原因之一。

就是女性在月經(jīng)前的時候，雄激素的水平，以及雄激素和雌激素的比例相對的會增加，所以這種情況下，促進了容易長一些痘痘。第二點呢，是一個皮脂腺的分泌的異常，毛囊的堵塞造成，因為在有研究表明，在月經(jīng)前兩周左右的時間內(nèi)，皮脂腺的導(dǎo)管這個時候是最小的，就造成了皮脂腺的分泌的受阻，這個時候就容易造成皮脂腺的毛囊的堵塞，會容易產(chǎn)生暗瘡，產(chǎn)生痘痘。另外還有一種因素，就是女性在月經(jīng)前期的時候，排卵以后分泌孕激素，孕激素的水平逐漸撤退，在撤退的過程當中，女性的容易造成情緒的不穩(wěn)定，這個皮膚容易出現(xiàn)過敏，更容易造成皮膚粗糙，油脂的分泌過多，這個時候也容易生痘痘。

痘痘是比較難治的。有的時候痘痘長好幾年，然后退下去的時候還會留下痘坑、痘印。那么怎么才能消除痘痘呢，有的時候在月經(jīng)前痘痘就會突然長出來變得更多。