正確計算排卵期的意義有哪些？月經(jīng)不調(diào)怎么測排卵期？女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，人們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。”曾朝陽介紹，從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。“排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

正確計算排卵期的意義有哪些

正確地掌握排卵期，對于年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天一次性生活的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯過這幾天過性生活，這時候，排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。

卵子自卵巢排出后能受孕的期限不超過24小時;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。

月經(jīng)不調(diào)怎么測排卵期

方法1：

日歷表法：對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，可根據(jù)以往6-12個月的月經(jīng)周期計算：

最短周期(天數(shù))-21天，向前是前安全期。

最長周期(天數(shù))-10天，向后是后安全期。

例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的月經(jīng)周期減去點(diǎn)擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)以及將最長的月經(jīng)周期減去點(diǎn)擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)，所以在月經(jīng)來潮后的第7天至27天都屬于排卵期。

方法2：

觀察宮頸黏液：月經(jīng)干凈后宮頸黏液常稠厚而量少，甚至沒有黏液，稱“干燥期”，不易受孕。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分泌的改變，黏液增多而稀薄，陰道分泌物增多，稱“濕潤期”。

接近排卵期黏液清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種黏液的最后一天前后48小時之間是排卵日，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤感時為“易孕期”，故避孕需待重新干燥三整天后，第四天晚上以后才能性生活。

方法3：

測基礎(chǔ)體溫：女性排卵一般在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”，三天后為安全期。此法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，不能預(yù)知排卵將何時發(fā)生。

經(jīng)6小時充足睡眠醒后尚未進(jìn)行任何活動之前測體溫并記錄：正常情況下排卵后體溫上升0.3℃-0.5℃;如無排卵，體溫不上升，整個周期呈低平體溫。需反復(fù)多次測試，并用圖表點(diǎn)線相連進(jìn)行分析;若生活不規(guī)律，如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

通過月經(jīng)期的時間來測量排卵期，是非常簡單且使用的一種方法，但是這都是對于月經(jīng)正常的人來說的，如果月經(jīng)不調(diào)，可能會提前，也可能會推遲，再用正常的方法計算排卵期可能不準(zhǔn)。