受多種因素的共同影響，越來越多夫妻出現(xiàn)不孕不育問題，而為了盡可能通過一個試管療程就能收獲健康寶寶，相當(dāng)一部分人選擇了泰國試管嬰兒。可因生殖障礙，他們本就存在著很大的心理負(fù)擔(dān)，再加上遠(yuǎn)赴泰國試管，不少人出現(xiàn)各種各樣的心理負(fù)擔(dān)，全民健康提示：心理負(fù)擔(dān)對整個試管周期的成功是極其不利的。

一、不良心態(tài)與試管成功成反比

良好的心態(tài)是試管開始的基礎(chǔ)，反之，很可能影響試管成功率。從這樣幾點可以體現(xiàn)：

1、緊張、焦慮，會打破激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。

2、情緒波動過大，會使激素分泌異常，降低獲卵數(shù)。

3、當(dāng)女性壓力較重的時候，除了內(nèi)分泌受影響外，其血管會長期處于收縮狀態(tài)中、子宮肌肉收縮紊亂、局部血流異常等，影響胚胎著床。成功受孕的女性，則非常容易發(fā)生流產(chǎn)、胎停育等。

二、試管嬰兒周期中如何緩解心理壓力？

1、鍛煉與調(diào)理身體：這是成功之本，調(diào)理好身體，試管成功率也會更大，心情也會變好起來。

2、熟悉試管流程及了解知識：每一步都心里有數(shù)，對于期間所出現(xiàn)的一些問題和注意事項有所了解，就不會在這期間出現(xiàn)一驚一乍或者患得患失的心理，無形中也緩解了很多壓力。

3、及時與醫(yī)生溝通：患者與專家之間加強溝通交流是很重要的，這可以建立二者之間的信任關(guān)系，此時您會很放心的遵從醫(yī)囑，配合好專家開展試管每一個環(huán)節(jié)，不會出現(xiàn)茫然、無助之感。

4、夫妻及家人間多關(guān)心鼓勵：讓他們充分體會到家人的祝福和關(guān)愛。

5、學(xué)會放松：不能把封閉自己，要多與姐妹、朋友交往，把心事、不快傾訴出來，可以讓您更方式。同時還可通過聽聽音樂、戶外散散步等，分散自己的注意力。

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