月經(jīng)來之前可以游泳嗎？月經(jīng)過后幾天可以去游泳？公共游泳池的更衣室通常都比較簡(jiǎn)單，所以在換衣服時(shí)，盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好。如果要坐在泳池邊，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接接觸地面。

月經(jīng)來之前可以游泳嗎

很多女性都知道不要在經(jīng)期下水，但對(duì)其他日子卻并不在意。而實(shí)際上，下水時(shí)間確實(shí)是有講究的——月經(jīng)完全干凈后，機(jī)體抵抗力會(huì)逐漸恢復(fù)，但依然 不是最牢固的時(shí)間段，因此考慮在月經(jīng)結(jié)束一周后再下水比較適宜。

而月經(jīng)來潮前一周，盆腔抵抗力也比較弱，所以這個(gè)時(shí)期如果感覺體質(zhì)偏差，也不要輕易下水。 此外，處在排卵期也要特別小心，因?yàn)榇藭r(shí)陰道分泌物因準(zhǔn)備迎接精子進(jìn)入，會(huì)較為清及稀，抵抗細(xì)菌的能力也會(huì)較差。

通常深水位的水溫較低，水壓較大，人體會(huì)產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，抵抗力也會(huì)在此 時(shí)下降，許多細(xì)菌也會(huì)乘“虛”進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病。

月經(jīng)過后幾天可以去游泳

女性經(jīng)期的時(shí)候直接下水游泳肯定是不行的，有些人說用衛(wèi)生棉條就可以下水游泳了，沒用過衛(wèi)生棉條，經(jīng)期用了就可以游泳嗎？多帶些衛(wèi)生棉條等產(chǎn)品備用。如果你使用的是衛(wèi)生棉條，那么一天之內(nèi)可能需要更換幾回。比較好比你預(yù)計(jì)需要的再多帶一些，以防大家決定多玩一段時(shí)間。

五天以后比較好，因?yàn)樵诮?jīng)期附近的時(shí)候身體的抵抗的力還是特別差的，這時(shí)候去特別容易感冒或者引起其他問題。第二個(gè)就是容易造成感染，泳池里面的細(xì)菌也是非常的多，在游泳的時(shí)候順著進(jìn)入到陰道里面去，這個(gè)時(shí)候又在經(jīng)期過去沒有多久，感染的機(jī)率相對(duì)較大，所以這個(gè)時(shí)候適不適合去的，并且這段時(shí)間本身體寒，遇到誰特別容易抽經(jīng)，造成安全事故。

女性在經(jīng)期使用衛(wèi)生棉條游泳，就不會(huì)在擔(dān)心感染的問題，雖然經(jīng)期帶上棉條可以游泳，但是還是有很多需要我們注意的，如果在使用衛(wèi)生棉條之后，有出現(xiàn)一些補(bǔ)適應(yīng)的癥狀，比如發(fā)燒，嘔吐，拉腹部，皮膚過敏，頭暈等等，都是要立即停止游泳，取出棉條。以免使用給我們帶來更大的傷害。

在閑暇之際好好去游個(gè)泳，不僅能夠達(dá)到一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的效果，還可以清涼身體。